সর্দি -কাশির দ্রুততম ঘরোয়া উপায় কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25

ঘরোয়া প্রতিকার: ঠান্ডা প্রতিকার যা কাজ করে

• জলয়োজিত থাকার. জল, রস, পরিষ্কার ঝোল বা উষ্ণ লেবুর জল মধু দিয়ে জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং পানিশূন্যতা রোধ করে।
• বিশ্রাম. আপনার শরীরের প্রয়োজন নিরাময় .
• গলা ব্যাথা প্রশমিত করে।
• যুদ্ধের স্টাফনেস।
• স্বস্তি ব্যথা
• গরম তরল পান করুন।
• বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করুন।
• ওভার-দ্য কাউন্টার (OTC) ব্যবহার করে দেখুন ঠান্ডা এবং কাশি ওষুধ

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, কাশি নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?

বারোটি প্রাকৃতিক কাশির প্রতিকার

1. মধু চা। কাশির জন্য একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার হল গরম পানিতে মধু মেশানো।
2. আদা। আদা একটি শুষ্ক বা হাঁপানি কাশি লাঘব করতে পারে, কারণ এটিতে প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
3. তরল পদার্থ। যাদের কাশি বা ঠান্ডা আছে তাদের জন্য হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য।
4. বাষ্প।
5. Marshmallow রুট.
6. লবণ-জলের গার্গল।
7. ব্রোমেলেন।
8. থাইম।

উপরন্তু, আমি কীভাবে কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পাব? আপনি সর্দি বা ফ্লু নিরাময় করতে পারেন না, তবে আপনি কখনও কখনও তাদের সাথে আসা কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করতে পারেন।

1. কাশি ড্রপ বা হার্ড ক্যান্ডি ব্যবহার করুন।
2. এক চা চামচ মধু ব্যবহার করে দেখুন।
3. পান করা.
4. সেই পানীয় গরম করুন।
5. কাশির ওষুধ ব্যবহার করুন।
6. একটি decongestant ব্যবহার করুন।
7. বাষ্পে শ্বাস নিন।

এটি বিবেচনা করে, আপনি কীভাবে 24 ঘন্টার মধ্যে সর্দি থেকে মুক্তি পাবেন?

কিভাবে মাত্র ২ 24 ঘণ্টায় গ্রীষ্মের ঠান্ডা কাটিয়ে উঠবেন

1. পান করুন, পান করুন, পান করুন! হাইড্রেটেড রাখা একেবারে গুরুত্বপূর্ণ ঠান্ডা 'ফ্লাশ' সাহায্য, সেইসাথে যানজট ভেঙ্গে এবং আপনার গলা তৈলাক্ত রাখা।
2. আপনার ভিটামিন সি বাড়ান।
3. কিছু হাড় সিদ্ধ করুন।
4. একটি পরিপূরক ব্যবহার করুন।
5. বাইরে.
6. জিংকে স্টক আপ করুন।
7. প্রাকৃতিকভাবে যান।
8. এটা হাল্কা ভাবে নিন!

কাশিতে আমার কি খাওয়া উচিত?

অসুস্থ অবস্থায় খাওয়ার জন্য এই 15 টি সেরা খাবার।

1. চিকেন স্যুপ. চিকেন স্যুপ শত শত বছর ধরে সাধারণ সর্দি -কাশির জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে সুপারিশ করা হয়েছে - এবং ভাল কারণে (1)।
2. ঝোল।
3. রসুন।
4. নারিকেলের পানি.
5. গরম চা।
6. মধু।
7. আদা।
8. ঝাল খাবার.