সুচিপত্র:
ভিডিও: মস্তিষ্ক কীভাবে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ঘুম হয় নিয়ন্ত্রিত দুটি সমান্তরাল প্রক্রিয়া দ্বারা, হোমিওস্ট্যাটিক প্রবিধান এবং সার্কাডিয়ান প্রবিধান , যথাক্রমে হাইপোথ্যালামাস এবং সুপ্রাচিয়াসম্যাটিক নিউক্লিয়াস (এসসিএন) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। এটি এসসিএন থেকে প্রজেক্টের কারণে হয় মস্তিষ্ক কান্ড
একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, মস্তিষ্কের কোন অংশ ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে?
হাইপোথ্যালামাসের ভেন্ট্রোলটারাল প্রিওপটিক নিউক্লিয়াস (ভিএলপিও বা ভিএলপিএন) হল মস্তিষ্কের এলাকা যা বিশেষভাবে জাগ্রত এবং মধ্যে সুইচ জড়িত ঘুম এই ছোট মধ্যে নিউরন এলাকা প্রচার করতে সাহায্য করুন ঘুম জাগ্রততা বজায় রাখে এমন মস্তিষ্কের ক্ষেত্রগুলিতে কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে।
উপরন্তু, থ্যালামাস কীভাবে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে? মিডলাইন এবং সংবেদনশীল থালামি একটি দ্বিচারিতা প্রদর্শন করে ঘুম -জাগো নিয়ন্ত্রণ । দ্য থ্যালামাস সহ, RTN উপ-কর্টিকালের সংহতকারী হিসাবে কাজ করে ঘুম জাগানো ইনপুটসমূহ প্রাথমিকভাবে উদ্ভূত ঘুম ধীর তরঙ্গ একটি রিলেইন ডোরসালের মাধ্যমে প্রচার করে থ্যালামাস । মিডলাইন থ্যালামাস প্রক্ষেপণ tofrontal কর্টেক্স জন্য প্রয়োজন হয় ঘুম পুনরুদ্ধার
দ্বিতীয়ত, আপনার মস্তিষ্ক কিভাবে ঘুমায়?
দ্য ঘুমিয়ে পড়ার সহজ কাজ শুরু হয় দ্য অ্যানিউরোট্রান্সমিটার নামক কিছু দিয়ে আণবিক স্তর-একটি রাসায়নিক যা নিউরন (স্নায়ুকোষ) -এ কাজ করে মস্তিষ্ক বলতে তোমার শরীর হোক সেটা ঘুমিয়ে থাকা বা জেগে থাকা।
ঘুমের বঞ্চনার কিছু প্রভাব কি?
এখানে 10 টি বিস্ময়কর - এবং গুরুতর - ঘুমের ক্ষতির প্রভাব রয়েছে।
- ঘুমের কারণে দুর্ঘটনা ঘটে।
- স্লিপ লস ডাম্বস ইউ ডাউন।
- ঘুমের অভাব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- ঘুমের অভাবে সেক্স ড্রাইভ মারা যায়।
- তন্দ্রা হতাশাজনক।
- ঘুমের অভাব আপনার ত্বকের বয়স বাড়ায়।
- তন্দ্রা আপনাকে ভুলে যায়।
প্রস্তাবিত:
শরীর কীভাবে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে?
রক্তের ক্যালসিয়ামের মাত্রা প্যারাথাইরয়েড হরমোন (PTH) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম হওয়ার প্রতিক্রিয়ায় PTH মুক্তি পায়। কঙ্কালে, পিটিএইচ অস্টিওক্লাস্টগুলিকে উদ্দীপিত করে, যা কোষ যা হাড়কে পুনরায় শোষিত করে, হাড় থেকে ক্যালসিয়াম রক্তে বের করে দেয়
অ্যালকোহল কীভাবে মস্তিষ্ক এবং আচরণকে প্রভাবিত করে?
অ্যালকোহল নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা পরিবর্তন করে মস্তিষ্কের রসায়নকে সরাসরি প্রভাবিত করে -- রাসায়নিক বার্তাবাহক যা সারা শরীর জুড়ে সংকেত প্রেরণ করে যা চিন্তা প্রক্রিয়া, আচরণ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে। অ্যালকোহল গ্লুটামেট নি releaseসরণকে দমন করে, যার ফলে আপনার মস্তিষ্কের রাজপথের গতি কমে যায়
কিভাবে একটি মানুষের মস্তিষ্ক এবং ভেড়ার মস্তিষ্ক একই রকম?
ভেড়ার মস্তিষ্ক মানুষের মস্তিষ্কের সমান অনুপাত ছাড়া। ভেড়ার একটি ছোট সেরিব্রাম থাকে। এছাড়াও, ভেড়ার মস্তিস্ক পূর্ববর্তী থেকে পশ্চাৎভাগ (আরও অনুভূমিকভাবে) ভিত্তিক, যখন মানুষের মস্তিষ্ক অভ্যন্তর থেকে উচ্চতর (আরও উল্লম্বভাবে) ভিত্তিক।
বাম মস্তিষ্ক ডান মস্তিষ্ক একটি জিনিস?
'বাম-মস্তিষ্ক' এবং 'ডান-মস্তিষ্ক' শব্দগুলি জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝাতে এসেছে, এই ধারণা নিয়ে যে যারা তাদের মস্তিষ্কের ডান দিকটি বেশি ব্যবহার করে তারা আরও সৃজনশীল, চিন্তাশীল এবং বিষয়ভিত্তিক, যখন যারা টোকা দেয় বাম দিকটি আরও যুক্তিসঙ্গত, বিশদ-ভিত্তিক এবং বিশ্লেষণাত্মক
শরীরের কোন অংশ ঘুম/জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করে?
সার্কেডিয়ান নিউরোবায়োলজি সার্কাডিয়ান রিদম হাইপোথ্যালামাসের সুপ্রাকিয়াসম্যাটিক নিউক্লিয়াস দ্বারা সেট করা হয়, যা ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। সুপ্রাচিয়াসম্যাটিক নিউক্লিয়াস পাইনাল গ্রন্থিকে মেলাটোনিন নি releaseসরণের জন্য প্রজেক্ট করে, যা ঘুমের উন্নতি করে