ক্যাফিন কি ছাত্রদের জন্য ভাল?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ক্যাফিন এবং এর উপকারিতা

উপরন্তু, কফি প্রমাণিত হয়েছে যে স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে। কি হিসাবে আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছাত্র তবে, জনস হপকিন্স গবেষকরা¹⁰ এটা খুঁজে পেয়েছি ক্যাফিন এছাড়াও এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে।

উপরন্তু, ক্যাফিন কি অধ্যয়নের জন্য ভাল?

ক্যাফিন সতর্কতা প্রচার করে এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে, তথ্য ধরে রাখার ক্ষমতায় এসটিএমকে সহায়তা করে। তাই ক্লান্তির সময় পড়াশোনা সেশন, ক্যাফিন এসটিএম -এ সঞ্চিত তথ্যের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে, যার ফলে শেখার সুবিধা এবং আরও ভাল বোঝার সুবিধা হয়।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, ক্যাফিন কিভাবে কলেজ ছাত্রদের প্রভাবিত করে? শেষ বিকেলের কাপ কফি যে গড় কলেজ ছাত্র ক্লাসের পরে বাছাই করা আসলে তাদের অনেক ঘুমের পিছনে কারণ হতে পারে, যদিও তারা এর প্রভাব অনুভব করতে পারে না। তাই শোনো, কলেজ ছাত্র । আপনি যদি দিনের মধ্যে আরও বেশি জাগ্রত বোধ করেন তাহলে ক্যাফিন খরচ

দ্বিতীয়ত, ক্যাফিন কি ছাত্রদের জন্য খারাপ?

ক্যাফিন কোন বাস্তব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই: মিথ্যা। উদাহরণ স্বরূপ, ছাত্র মদ্যপান কফি পরীক্ষার সপ্তাহের মধ্যে মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং বিরক্তির মতো প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে যখন এটি খুব বেশি খাওয়ার প্রয়োজন হয় না ক্যাফিন.

ক্যাফিন একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে?

সামগ্রিকভাবে, ক্যাফিন করে উন্নতি করার জন্য সামান্য শিক্ষাগত ফলাফল তার নিজের প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা ছাড়াও। যাহোক, ক্যাফিন মানুষকে বেশি সময় জাগিয়ে রাখার ক্ষমতা, আরও বেশি জাগ্রত থাকার সুযোগ, কলেজের পরিবেশে অমূল্য প্রমাণ করতে পারে।