সুচিপত্র:
ভিডিও: কি রাতে চুলকানি সাহায্য করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ঘরোয়া প্রতিকার এবং জীবনধারা পরিবর্তন
- দিনের বেলা আপনার ত্বকে CeraVe, Cetaphil, Vanicream, বা Eucerin এর মত একটি তৈলাক্তকরণ, অ্যালকোহল মুক্ত ময়শ্চারাইজার লাগান এবং ঘুমানোর আগে .
- শান্ত করার জন্য শীতল, ভেজা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন চুলকানি .
- কুসুম গরম পানি এবং কলয়েডাল ওটমিল বা বেকিংসোডায় স্নান করুন।
- একটি হিউমিডিফায়ার চালু করুন।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আমার পা এত রাতে চুলকায় কেন?
বিছানা বাগ রাতের চুলকানি হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, চুলকানি চামড়া রাত আরও গুরুতর অবস্থার বা সেগুলির লক্ষণ হতে পারে যে চিকিত্সা প্রয়োজন। ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ, যেমন ক্রীড়াবিদ পা (দাদ) এবং pinworminfections। থাইরয়েডের অবস্থা, বিশেষ করে অতিরিক্ত অ্যাক্টিভ থাইরয়েড।
একইভাবে, আমার পা কেন এত খারাপ চুলকায়? ত্বকের অবস্থা যা এর কারণ পা দুটো প্রতি চুলকানি এলার্জি কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, যা নতুন লন্ড্রি ডিটারজেন্টের মতো কিছু হতে পারে। ক্রীড়াবিদ পা, ortinea pedis (ছত্রাক সংক্রমণ) শুষ্ক ত্বক।
এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, কিভাবে আমি আমার পা চুলকানি বন্ধ করতে পারি?
- একটি H1- ব্লকার অ্যান্টিহিস্টামাইন, যেমন ডাইফেনহাইড্রামাইন (বেনাদ্রিল), চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- যদি আপনার ক্রীড়াবিদ পা থাকে, এন্টিফাঙ্গাল স্প্রে বা ক্রিম সাহায্য করতে পারে।
- টপিকাল অ্যান্টি-ইচ medicationষধ, পেট্রোল্যাটাম, এবং স্টেরয়েড ক্রিমের মতো ইমোলিয়েন্টস স্কিনসারফেসে স্থানীয়ভাবে চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আমি কিভাবে রাতে চুলকানি বন্ধ করতে পারি?
রাতে একজিমা চুলকানি রোধ করার উপায়
- ঘুমানোর আগে ভালো করে ময়শ্চারাইজ করুন। ঘুমানোর আগে একটি তেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার বা অ্যামিডিকেটেড ক্রিম ব্যবহার করুন, যেমন স্টেরয়েড ক্রিম।
- রাতে গোসল করুন।
- ভেজা মোড়ানো থেরাপি ব্যবহার করুন।
- কঠোর কাপড় এড়িয়ে চলুন।
- ঘুমানোর আগে অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
- একটি অ্যান্টিহিস্টামিন নিন।
- মেলাটোনিন ব্যবহার করে দেখুন।
- বিছানায় গ্লাভস পরুন।
প্রস্তাবিত:
কোন ঘুম সাহায্য আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?
ঘুমের উপকরণ: ডিপেনহাইড্রামাইন বিকল্প (বেনাদ্রিল, আলেভ পিএম, অন্যান্য)। ডিফেনহাইড্রামাইন একটি প্রশান্তকারী অ্যান্টিহিস্টামিন। Doxylamine succinate (Unisom SleepTabs)। Doxylamine এছাড়াও একটি sedating antihistamine। মেলাটোনিন। হরমোন মেলাটোনিন আপনার প্রাকৃতিক ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ভ্যালেরিয়ান
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
একটি হিউমিডিফায়ার কি রাতে কাশিতে সাহায্য করে?
Pinterest এ শেয়ার করুন একটি হিউমিডিফায়ার মেশিন সাহায্য করতে পারে যদি শুষ্ক বাতাসের কারণে কাশি হয়। শুষ্ক বাতাস কাশিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। একজন ব্যক্তি রাতে ঘুমানোর সময় বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে রাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে আর্দ্রতা যোগ করা গলা প্রশমিত করতে এবং কাশি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে
কি অন্তরণ থেকে চুলকানি সাহায্য করে?
তারা এটাও সুপারিশ করে যে আপনি যদি আপনার ত্বকে ফাইবারগ্লাস নিরোধক পান তাহলে ঠান্ডা ঝরনা (আপনার ছিদ্র বন্ধ রাখার সময় ফাইবারগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য) এবং তারপরে একটি গরম ঝরনা (বাকি ফাইবারগুলিকে স্ক্রাব করা সহজ করার জন্য আপনার ছিদ্র খুলতে)
আমি কীভাবে আমার 2 বছরের বাচ্চাকে রাতে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারি?
আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে কীভাবে ঘুমাতে চান তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, তাহলে নীচের টিপসগুলি ব্যবহার করুন। একটি রুটিন মেনে চলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চার প্রতিদিন একই রকম জেগে ও ঘুমানোর সময় আছে। একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন। বেডরুমের পরিবেশ অন্ধকার ও শান্ত রাখুন। ঘুমানোর আগে খাবার এবং পানীয় সীমিত করুন। আপনার সন্তানকে বিছানায় রাখুন। দু Nightস্বপ্ন