ভিডিও: তাপ বা ঠান্ডা কি সাইনাসের যানজটের জন্য ভাল?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
"একটি সঙ্গে reclining গরম আপনার চোখ এবং নাকের উপর ধোয়ার কাপড় সাহায্য করতে পারে উষ্ণ দ্য অনুনাসিক প্যাসেজ এবং শিথিলতা, "দাস বলেন। আপনি বিকল্পও করতে পারেন উষ্ণ এবং ঠান্ডা উপশম করতে সংকুচিত করে সাইনাস ব্যথা এবং শোষ চাপ.
সহজভাবে, তাপ কি যানজটে সাহায্য করে?
বাষ্প এবং উষ্ণ সংকোচন আপনার সাইনাসে প্রচুর পরিমাণে চাপ a এর সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি সাইনাস সংক্রমণ আপনি সাহায্য করতে পারেন এটি আপনার মুখে উষ্ণ সংকোচন স্থাপন করে বা গরম কাপ চা বা অ্যাশওয়ার থেকে বাষ্পে শ্বাস নিচ্ছে।
একইভাবে, আপনি কীভাবে দ্রুত অনুনাসিক যানজট থেকে মুক্তি পাবেন? ভরাট নাক উপশমের চিকিৎসা
- ঝরনা আঘাত। গরম গোসল করা অনুনাসিক উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- একটি স্যালাইন স্প্রে চেষ্টা করুন।
- সাইনাসগুলি ফ্লাশ করুন।
- একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।
- ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করে দেখুন।
- অ্যালার্জির ওষুধ খান।
- একটি decongestant ব্যবহার করুন।
- হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
তারপর, একটি হিটিং প্যাড সাইনাস নিষ্কাশন করতে সাহায্য করবে?
ব্যবহার করা উষ্ণ রাগ বা গরম করার প্যাড তোমার উপর সাইনাস ব্যথা কমানোর জন্য।
আইস প্যাক কি সাইনাসের চাপে সাহায্য করে?
কিছু আপনি পারব মাথা ঠান্ডা করার জন্য করতে পারা সহজ সাইনাস ব্যথার লক্ষণ। একটি বরফ মুখোশ, থলে এর বরফ অথবা ক ঠান্ডা সংকোচন সাহায্য করতে পারি.
প্রস্তাবিত:
তাপ ফুসকুড়ি জন্য একটি ভাল ক্রিম কি?
চুলকানি প্রশমিত করার জন্য বিজ্ঞাপন ক্যালামাইন লোশন। অ্যানহাইড্রাস ল্যানোলিন, যা নালী বাধা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং নতুন ক্ষত তৈরি হতে বাধা দেয়। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে টপিক্যাল স্টেরয়েড
ইনফ্রারেড তাপ প্রদীপ আপনার জন্য ভাল?
ইনফ্রারেড আলো শরীরে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, গভীর টিস্যু দ্রুত নিরাময়কে উৎসাহিত করে এবং ব্যথা উপশম করে। ত্বক স্বাভাবিকভাবেই ইনফ্রারেড তাপ বিকিরণ করে। ইনফ্রারেড আলো অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখিয়েছে, ব্যথা উপশম থেকে প্রদাহ কমাতে
তাপ কি আপনার পায়ের জন্য ভাল?
এই কারণেই গরম জলে আপনার পা ভিজিয়ে রাখলে জীবনীশক্তির এমন সর্বাত্মক অনুভূতি পাওয়া যায় - আপনার পায়ে কেবল একটি ভাল অনুভূতি নয়। যদি আমাদের পা খুব বেশি তাপ বের করে দেয়, তাহলে আমরা ছাড়তে বেশি সময় নিতে পারি। আপনার পা উষ্ণ রাখা শরীরের চারপাশে তাপ পুনরায় বিতরণ করতে সাহায্য করে যাতে আমরা গভীর, আরামদায়ক ঘুমে স্লিপ করতে পারি
তাপ ক্র্যাম্প এবং তাপ ক্লান্তির মধ্যে পার্থক্য কী?
তাপের ক্র্যাম্প: পানিশূন্যতা এবং কম লবণের মাত্রা। তাপ ক্লান্তি: পানিশূন্যতা এবং দীর্ঘায়িত পরিশ্রমের ফলাফল। হিটস্ট্রোক: শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতার ফল। এটি জীবন-হুমকি হতে পারে
গরম ঝরনা কি যানজটের জন্য ভাল?
গরম ঝরনা আপনার ঠাণ্ডা বা তরল অদৃশ্য হয়ে যাবে না, তবে এটি আপনাকে অস্বস্তিকর উপসর্গের চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে। গরম ঝরনার উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে: বাষ্পে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে বুকের ভিড় শিথিল করা। আর্দ্রতা দিয়ে স্টাফি নাসালপ্যাসেজ পরিষ্কার করা