আপনার যদি ইরোটোম্যানিয়া হয় তবে আপনি কীভাবে জানেন?

যদি আপনার বয়স 65 এর বেশি হয় তবে আপনার a1c কী হওয়া উচিত?

সময়ের সাথে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ট্র্যাক করা সাধারণত, ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকাগুলি বেশিরভাগ মানুষের জন্য 7% এর কম A1c লক্ষ্যের সুপারিশ করে (অপরিহার্যভাবে বয়স্ক বা খুব অসুস্থ নয়), নিম্ন লক্ষ্য - স্বাভাবিকের কাছাকাছি, বা 6.5% এর কম - ছোটদের জন্য মানুষ

আপনি যদি আপনার পিঙ্কিতে ডবল জয়েন্টেড হন তবে আপনি কীভাবে জানবেন?

আপনি দ্বিগুণ সংযুক্ত কিনা তা জানতে, যা "হাইপারমোবিলিটি" নামেও পরিচিত, আপনার হাতের তালু এবং হাতকে সমতল পৃষ্ঠে বিশ্রাম দিন, আপনার কনুই 90 ডিগ্রি কোণে বাঁকুন। এরপরে, আপনার অন্য হাতটি নিন এবং আপনার গোলাপী আঙুলটি আপনার শরীরের দিকে ফিরিয়ে নিন। যদি এটি 90 ডিগ্রির বেশি যায়, আপনার হাতের আঙ্গুলগুলিতে হাইপারমোবিলিটি রয়েছে

আপনি যদি গ্লাস গ্রাস করেন তবে আপনি কি জানেন?

ইচ্ছাকৃতভাবে গ্লাস খাওয়ার ক্ষেত্রে বিরল, তাই তাদের কাছে যাওয়ার জন্য বিশেষ নির্দেশিকা নেই। এই ক্ষেত্রে, মৌখিক গহ্বরের ক্ষত, ঢল, গিলতে অক্ষমতা, ঘাড় ব্যথা বা বুকে ব্যথা দেখা যাবে বলে আশা করা হচ্ছে। যদি বস্তুগুলি খাদ্যনালীতে যেতে পারে তবে হালকা পেটে ব্যথা বা এমনকি তীব্র পেটের লক্ষণও দেখা দিতে পারে

আপনি যদি ক্লাস্ট্রোফোবিক হন তবে আপনি কীভাবে এমআরআই করবেন?

যদি আপনি ক্লাস্ট্রোফোবিক হন তাহলে এমআরআই বা সিএটি স্ক্যানের মাধ্যমে 10 টি উপায় খোলা এমআরআই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। প্রশ্ন কর. আপনার নিজের ছবি পান। গান শোনো. শ্বাস নিন, ধ্যান করুন বা প্রার্থনা করুন। Iderষধ বিবেচনা করুন। অ্যারোমাথেরাপি চেষ্টা করুন। বিশেষ চিকিৎসার জন্য জিজ্ঞাসা করুন

আপনি যদি আপনার ডাক্তারের নির্ণয়ের সাথে একমত না হন তবে আপনি কী করবেন?

কিভাবে সম্মানজনকভাবে আপনার ডাক্তারের সাথে দ্বিমত পোষণ করবেন দৃ firm় কিন্তু ভদ্র। আপনার উদ্বেগ সততার সাথে প্রকাশ করুন এবং নির্ণয় বা চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কেন দ্বিমত পোষণ করেন বা আপনার কি চিন্তিত তা শেয়ার করুন। ডাক্তারকে তাদের যুক্তি ব্যাখ্যা করতে বলুন এবং আরও তথ্য প্রদান করুন। একটি অংশীদারিত্ব হিসাবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে চিন্তা করুন