সুচিপত্র:

আমার চতুর্ভুজ কোথায় অবস্থিত?
আমার চতুর্ভুজ কোথায় অবস্থিত?

ভিডিও: আমার চতুর্ভুজ কোথায় অবস্থিত?

ভিডিও: আমার চতুর্ভুজ কোথায় অবস্থিত?
ভিডিও: বীর মুসলিম জাতি চেচেনদের ইতিহাস। 2024, জুন
Anonim

চতুর্ভুজগুলি সামনের দিকে অবস্থিত উরু এবং হাঁটু প্রসারিত (সোজা), পাশাপাশি নিতম্ব নমন করার জন্য দায়ী। এটি চারটি পেশী নিয়ে গঠিত: ভাস্টাস মিডিয়ালিস। ভাস্টাস ইন্টারমিডিয়াস।

এই বিষয়ে, চতুর্ভুজ কি?

চতুর্ভুজ ফেমোরিস পেশী, উরুর সামনের এবং পাশের অংশ জুড়ে বড় মাংসল পেশী গোষ্ঠী। এর চারটি অংশ রয়েছে: রেকটাস ফেমোরিস, ওয়াস্টাস ল্যাটারালিস, ওয়াস্টাস মিডিয়ালিস এবং ওয়াস্টাস ইন্টারমিডিয়াস। এই পেশীগুলি হাঁটুতে পা প্রসারিত করে এবং দাঁড়ানো, হাঁটা এবং পা জড়িত প্রায় সমস্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

উপরের পাশে, কোন পেশী দীর্ঘতম চতুর্ভুজ পেশী? বিশালাস ল্যাটারালিস পেশী

ফলস্বরূপ, চতুর্ভুজ টেন্ডোনাইটিস কেমন লাগে?

থেকে ব্যথা quadriceps tendonitis হয় patরুর নীচের অংশে, প্যাটেলার ঠিক উপরে অনুভূত। ব্যথা হয় সর্বাধিক লক্ষণীয় যখন আপনি আপনার হাঁটু সরান। চারপাশে এবং চারপাশে ফোলাভাব হতে পারে চতুর্ভুজ টেন্ডন এবং টেন্ডন স্পর্শে কোমল বা খুব সংবেদনশীল হতে পারে। আপনি পারেন অনুভব a উষ্ণতা বা জ্বলন্ত ব্যথা অনুভূতি।

আপনি যদি আপনার চতুর্ভুজ ছিঁড়ে ফেলেন তবে আপনি কীভাবে জানবেন?

একটি চতুর্ভুজ স্ট্রেনের লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

  1. আপনার উরুর সামনের অংশে প্রদাহ, ক্ষত বা ফুলে যাওয়া।
  2. হাঁটু বাঁকানো এবং সোজা করতে অসুবিধা।
  3. অতিরিক্ত ক্লান্ত, শক্ত বা দুর্বল চতুর্ভুজ পেশী।
  4. হাঁটা বা কোয়াড পেশী ব্যবহার করার সময় ব্যথা।
  5. উরুতে আঁটসাঁটতা।
  6. দৌড়ানো, লাফানো বা লাথি মারার সময় তীব্র ব্যথা।

প্রস্তাবিত: