সুচিপত্র:
ভিডিও: অতিরিক্ত লবণ খেলে কি চোখ শুকিয়ে যেতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কি আছে শুকনো চোখ ? শুকনো চোখ পারে থাকা কারণ একটি দ্বারা লবণ আপনার কান্নার ভারসাম্যহীনতা। যেমন চোখ হয়ে শুকনো , তারা জল হারায় এবং হয়ে যায় খুব লবণাক্ত, hyperosmolarity তৈরি। এবং, ঠিক যেমন আপনি নিক্ষেপ করেন লবণ একটি ক্ষত উপর, তারা sting এবং বার্ন।
এটি বিবেচনা করে, অতিরিক্ত লবণ কি শুষ্ক চোখের কারণ হতে পারে?
লবণ এবং আর্টিফিসিয়াল টিয়ার্স। প্রায়ই একটি ভারসাম্যহীনতা লবণ আমাদের কান্নার মধ্যে শুষ্ক চোখের উপসর্গ সৃষ্টি করে ঘটতে। কখন খুব বেশি লবণ উপস্থিত, এর কোষ চোখ আর্দ্রতা ধরে রাখা এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখা কঠিন।
এছাড়াও জেনে নিন, কোন খাবারগুলো চোখ শুষ্ক করে? যে কারণগুলি আপনার চোখ শুষ্ক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- 50 এর বেশি বয়সী হওয়া।
- নারী হওয়া।
- ভিটামিন এ-তে কম এমন একটি খাবার খাওয়া, যা লিভার, গাজর এবং ব্রোকলিতে পাওয়া যায়, অথবা ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড কম থাকে, যা মাছ, আখরোট এবং উদ্ভিজ্জ তেলে পাওয়া যায়।
- কন্টাক্ট লেন্স পরা।
এর পাশাপাশি, অতিরিক্ত লবণের লক্ষণগুলি কী কী?
এখানে 6 টি গুরুতর লক্ষণ রয়েছে যা আপনি খুব বেশি লবণ খাচ্ছেন।
- আপনাকে প্রচুর প্রস্রাব করতে হবে। ঘন ঘন প্রস্রাব একটি ক্লাসিক লক্ষণ যে আপনি খুব বেশি লবণ খাচ্ছেন।
- অবিরাম তৃষ্ণা।
- অদ্ভুত জায়গায় ফুলে যাওয়া।
- আপনি খাদ্য নমনীয় এবং বিরক্তিকর খুঁজে পান।
- ঘন ঘন হালকা মাথাব্যথা।
- আপনি লবণাক্ত খাবারের জন্য আকুল।
লবণ কি আপনার চোখের জন্য ভালো?
আসলে, যদি আপনি নিজেকে কনজেক্টিভাইটিসের একটি কদর্য ক্ষেত্রে খুঁজে পান - গোলাপী চোখ - নন-আয়োডাইজড একটি সামান্য বাড়িতে স্যালাইন দ্রবণ মিশ্রিত করা লবণ এবং জল ফ্লাশ করতে সাহায্য করে তোমার উত্তেজিত চোখ উপসর্গ পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
সৌন কি আপনার চোখ শুকিয়ে যায়?
তোমার চোখ বন্ধ কর. একাকী সাউনা বা সউনা পার্টি হোক না কেন, সাউনা রাউন্ডের সময় আপনার চোখ বন্ধ করে ফিরে আসা ভাল। চোখ বন্ধ করে আরও ভাল আত্মদর্শন, শিথিলকরণ, এবং কথোপকথন বা সঙ্গীতে নিমজ্জিত হতে পারে। চোখ কখনো শুকায় না
দুশ্চিন্তার কারণে কি চোখ ঝলসে যেতে পারে?
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ বিভিন্নভাবে আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে: আপনি ছায়া, ঝলকানি লাইট, অস্পষ্টতা, কুয়াশা, অথবা টানেল ভিশনের মতো অন্যান্য চাক্ষুষ অনিয়মের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। আপনি কেবল একটি চোখ বা উভয় চোখে দৃষ্টি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন
অতিরিক্ত লবণ কি পেশীর খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে?
লবণের ক্ষতি (হাইপোনেট্রেমিয়া) যদি খুব বেশি লবণ হারিয়ে যায়, রক্তে তরলের মাত্রা কমে যাবে। হাইপোনেট্রেমিয়া এমন একটি অবস্থা যা আপনার রক্তে সোডিয়াম 135-145 mEq/L এর স্বাভাবিক সীমার নিচে নেমে গেলে ঘটে। গুরুতর ক্ষেত্রে, শরীরে কম সোডিয়ামের মাত্রা পেশী খিঁচুনি, বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরা হতে পারে
মাছের তেল কি চোখ শুকিয়ে যেতে সাহায্য করে?
উত্তর: গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ শুষ্ক চোখের লক্ষণ কমাতে পারে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শুষ্ক চোখের সম্ভাব্য প্রতিকার হিসাবে মাছের তেল প্রস্তাবিত হয়েছে। মাছের তেলে রয়েছে দুটি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড যা ডোকোসাহেক্সেনোইক অ্যাসিড, বা ডিএইচএ, এবং ইকোসাপেনটেইনোয়িক এসিড, বা ইপিএ
SSRI গুলি কি চোখ শুকিয়ে দেয়?
সাধারণভাবে, মহিলারা শুষ্ক চোখের সমস্যায় পুরুষদের তুলনায় বেশি প্রবণ। শুকনো চোখ এছাড়াও কিছু সাধারণভাবে ব্যবহৃত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যার মধ্যে রয়েছে এন্টিহিস্টামাইন, বিটা ব্লকার, এবং সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটার (এসএসআরআই) এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন সিটালোপ্রাম (সেলেক্সা) এবং ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজাক)