সুচিপত্র:

ক্যাকটাস নাশপাতির স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?
ক্যাকটাস নাশপাতির স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

ভিডিও: ক্যাকটাস নাশপাতির স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

ভিডিও: ক্যাকটাস নাশপাতির স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?
ভিডিও: প্রিকলি নাশপাতির 15টি স্বাস্থ্য উপকারিতা | দেখুন আপনার শরীরে কি হয় | ফ্রুট বুস্টার | দৈনিক ফিটনেস 2024, জুলাই
Anonim

কাঁটাওয়ালা নাশপাতি ক্যাকটাস - অথবা নোপাল নামেও পরিচিত, opuntia এবং অন্যান্য নাম - ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, স্থূলতা এবং হ্যাংওভারের চিকিৎসার জন্য প্রচারিত হয়। এটি এর অ্যান্টিভাইরাল এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত।

এছাড়াও, ক্যাকটাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

নোপাল ক্যাকটাস: উপকারিতা এবং ব্যবহার

  • অ্যান্টিভাইরাল।
  • স্নায়ু কোষ রক্ষা করে।
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
  • রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
  • বর্ধিত প্রোস্টেটের চিকিৎসা করে।
  • কোলেস্টেরল কমায়।
  • হ্যাংওভার দূর করে।
  • ফর্ম এবং ডোজ।

উপরের পাশে, ক্যাকটাসের নাশপাতি বীজ খাওয়া কি ঠিক? দ্য কাঁটাওয়ালা নাশপাতি ছোট, শক্ত বীজ যা আপনি কামড়াতে পারবেন না, তবে আপনি যদি পছন্দ করেন তবে সেগুলি গিলতে নিরাপদ। অথবা আপনি চিবিয়ে খেতে পারেন ফল এবং বীজ এবং থুতু বীজ বাইরে অপসারণের জন্য আপনি একটি জুসার বা স্ট্রেনার ব্যবহার করতে পারেন বীজ.

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, ক্যাকটাস ফল কি আপনার জন্য ভাল?

Nopales এবং কাঁটাওয়ালা নাশপাতি ফল প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে। এগুলি একটি সুষম খাদ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর সংযোজন এবং রক্তের শর্করা হ্রাস, প্রদাহ কমাতে এবং কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনি খুব বেশি ক্যাকটাস খান তাহলে কি হবে?

কিছু মানুষের মধ্যে, কাঁটাওয়ালা নাশপাতি ক্যাকটাস পারেন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বর্ধিত পরিমাণ এবং মলের ফ্রিকোয়েন্সি, ফুলে যাওয়া এবং মাথাব্যথা সহ কিছু ক্ষুদ্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। বিরল ক্ষেত্রে, খাওয়া বড় পরিমাণে কাঁটাওয়ালা নাশপাতি ক্যাকটাস ফল করতে পারা নিচের অন্ত্রের মধ্যে বাধা সৃষ্টি করে।

প্রস্তাবিত: