হ্যামবার্গার কি গাউটের জন্য খারাপ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

লিভার, কিডনি এবং সুইটব্রেডের মতো মাংস এড়িয়ে চলুন, যার উচ্চ পিউরিনের মাত্রা রয়েছে এবং উচ্চ রক্তের ইউরিক অ্যাসিডে অবদান রাখে। লাল মাংস। পরিবেশন আকার সীমিত করুন গরুর মাংস , মেষশাবক এবং শুয়োরের মাংস। সামুদ্রিক খাবার।

অনুরূপভাবে, গাউট গরুর মাংস কি গাউটের জন্য খারাপ?

মাংস: যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আর সাধারণ খাবারের অংশ নয়, তবে লিভার, সুইটব্রেড এবং মস্তিষ্কের মতো অঙ্গের মাংস তাদের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক গাউট । উচ্চ পিউরিন কন্টেন্ট: বেকন, টার্কি, ভিল, ভেনিসন। মাঝারি পিউরিন কন্টেন্ট: গরুর মাংস , মুরগি, হাঁস, হ্যাম, শুয়োরের মাংস।

দ্বিতীয়ত, লাঞ্চের মাংস গাউটের জন্য খারাপ? না, কিন্তু সংযম অনুশীলন করুন। অঙ্গ এড়িয়ে চলুন মাংস যেমন লিভার কারণ তাদের পিউরিনের উচ্চ মাত্রা আছে, যা জ্বলজ্বলে হতে পারে। চর্বি পরিমিত গ্রহণ মাংস যেমন মুরগি এবং টার্কি আপনার অবস্থাকে প্রভাবিত করবে না।

উপরন্তু, কোন মাংস গাউটের জন্য খারাপ?

উচ্চ-পিউরিন খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন: অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (সব ধরনের) কিছু মাছ, সামুদ্রিক খাবার এবং শেলফিশ, যার মধ্যে অ্যাঙ্কোভি, সার্ডিন, হেরিং, ঝিনুক, কডফিশ, স্কালপস, ট্রাউট এবং হ্যাডক। কিছু মাংস , যেমন বেকন, টার্কি, ভিল, ভেনিসন এবং অঙ্গ মাংস লিভারের মত।

গাউট হলে আপনি কোন মাছ খেতে পারেন?

(কিছু) মাছের বিদায় গাউট রোগীদের জন্য সবচেয়ে খারাপ anchovies , কডফিশ, হ্যাডক, হেরিং, ম্যাকেরেল, ঝিনুক, রো (মাছের ডিম), সার্ডিন , স্কালপস, এবং ট্রাউট। স্যান্ডন বলেন, "স্যামন একটি ব্যতিক্রম এবং গাউটযুক্ত কারো জন্য সামুদ্রিক খাবারের একটি ভাল পছন্দ বলে মনে হয়।"