চিনি কীভাবে শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

বেড়েছে চিনি মাত্রাগুলি ইনসুলিনের প্রতিরোধ বাড়ায়, একটি হরমোন যা রক্তের মাধ্যমে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ চিনি নিয়ন্ত্রণ এর চরম মাত্রা চিনি ভিতরে শিশুদের মেজাজ স্থিতিশীল রাখার জন্য দায়ী নিউরোট্রান্সমিটারে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি প্রায়ই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায় শিশুদের.

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, চিনি কি শিশুদের আচরণকে প্রভাবিত করে?

উচ্চ পরিমার্জিত খাবার চিনি বর্ধিত করার দাবি করা হয় অতিসক্রিয়তা এবং আক্রমণাত্মক বৃদ্ধি আচরণ । নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন কোন নিশ্চিত করতে ব্যর্থ হয়েছে প্রভাব চালু অতিসক্রিয়তা এবং অসাবধানতার উপর প্রভাব দ্ব্যর্থহীন। সম্ভব প্রভাব আক্রমণাত্মক আচরণ সামান্য পড়াশোনা পেয়েছে।

উপরের পাশে, চিনি আপনার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে? যখন আপনি অতিরিক্ত খাবেন চিনি , অতিরিক্ত ইনসুলিন তোমার রক্তপ্রবাহ করতে পারে আপনার প্রভাবিত করে সব ধমনী তোমার শরীর । এটি তাদের দেয়ালগুলিকে স্ফীত করে, স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন এবং আরও শক্ত হয়ে যায়, এই চাপ দেয় তোমার হৃদয় এবং সময়ের সাথে এটি ক্ষতি করে। এর ফলে হৃদরোগ হতে পারে, যেমন হার্ট ফেইলিওর, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক।

এছাড়া চিনি কি শিশুদের ঘুমের উপর প্রভাব ফেলে?

“ বাচ্চারা আরো অনেক আছে চিনি এখন কারণ এটি সহজলভ্য,”ডা Patel প্যাটেল বলেন। একটি শিশুকে মোটা হতে হবে না ঘুম ব্যাধি আছে যদি চিনি যে কোন আকারে তাদের খাদ্যে, এটি প্রদাহ সৃষ্টি করবে এবং প্রদাহের প্রথম বিন্দু নাকের মধ্যে।

চিনি শিশুর মস্তিষ্কে কী করে?

বেড়েছে চিনি মাত্রাগুলি ইনসুলিনের প্রতিরোধ বাড়ায়, একটি হরমোন যা জন্য অত্যাবশ্যক মস্তিষ্ক রক্তের মাধ্যমে কাজ করে চিনি নিয়ন্ত্রণ এর চরম মাত্রা চিনি ভিতরে শিশুরা পারে মেজাজ স্থিতিশীল রাখার জন্য দায়ী নিউরোট্রান্সমিটারের সাথে হস্তক্ষেপের কারণ। এটি প্রায়শই হতাশা এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে শিশুদের.