সামাজিক সহায়তা কীভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উপস্থিতি সামাজিক সমর্থন মানসিক চাপ মোকাবেলার ব্যক্তির ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে পূর্বাভাস দেয়। সামাজিক সমর্থন একজন ব্যক্তির সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে না, এটি প্রভাবিত করে প্রতিরোধ ব্যবস্থাও। এইভাবে, এটি বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মতো নেতিবাচক উপসর্গগুলিকে বিকাশ থেকে রোধ করার একটি প্রধান কারণ।

একইভাবে প্রশ্ন করা হয়, স্বাস্থ্যের জন্য সামাজিক সহায়তা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

দ্য গুরুত্ব এর সামাজিক সমর্থন . সামাজিক সমর্থন মানে বন্ধু এবং পরিবার সহ অন্যান্য লোকেদের, প্রয়োজন বা সংকটের সময়ে আপনাকে একটি বৃহত্তর ফোকাস এবং ইতিবাচক স্ব-ইমেজ প্রদান করা। সামাজিক সমর্থন জীবনযাত্রার মান উন্নত করে এবং প্রতিকূল জীবনের ঘটনাগুলির বিরুদ্ধে বাফার প্রদান করে।

একইভাবে, সামাজিক সহায়তার সুবিধা কী? অন্যান্য গবেষণায় সামাজিক সহায়তার একটি নেটওয়ার্কের সুবিধা দেখা গেছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• চাপপূর্ণ পরিস্থিতি মোকাবেলার ক্ষমতা উন্নত করা।
• মানসিক যন্ত্রণার প্রভাব দূর করা।
• আজীবন ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার।
• আত্মসম্মান বৃদ্ধি।
• রক্তচাপ কমানোর মতো কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস করা।

এর পাশে, সামাজিক সহায়তার অভাব কীভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

এটা সম্ভবত সামাজিক সহায়তার অভাব এবং একাকীত্বের অনুভূতি আমাদের মানসিক সূচনার জন্য আরও দুর্বল করে তুলতে পারে স্বাস্থ্য বা পদার্থ ব্যবহার সমস্যা যেমন বিষণ্নতা। এইভাবে, মানসিক স্বাস্থ্য অথবা পদার্থ ব্যবহারের সমস্যা থেকে সমস্যা হতে পারে সামাজিক সমর্থন এবং আমাদের একাকিত্বের অনুভূতি বাড়িয়ে তোলে।

কিভাবে আপনার সামাজিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?

সামাজিক সম্পর্ক-পরিমাণ এবং গুণ উভয়- প্রভাবিত মানসিক স্বাস্থ্য , স্বাস্থ্য আচরণ, শারীরিক স্বাস্থ্য , এবং মৃত্যুর ঝুঁকি। সামাজিক অন্যথায় বিচ্ছিন্নতা সুস্থ , ভালভাবে কাজ করা ব্যক্তিদের পরিণামে মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক বিচ্ছিন্নতা, এমনকি মৃত্যু।