আমি কিভাবে টিস্যু ক্ষতি দ্রুত নিরাময় করতে পারি?

কিভাবে আপনি ব্রণ scab দ্রুত নিরাময় করতে?

আপনার পৃষ্ঠায় স্ক্যাব এবং ক্ষত নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল: সঠিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। সর্বদা আপনার স্ক্যাব পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ময়শ্চারাইজ করুন। একটি শুকনো ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। আপনার scabs বাছাই করবেন না। অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। একটি উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন লাগান

খাওয়ার পরে আমি কীভাবে খাবার দ্রুত হজম করতে পারি?

যদি আপনার ট্রানজিট সময় একটি উদ্বেগ হয়, কিছু পদক্ষেপ আছে যা আপনি গতি বাড়ানোর জন্য নিতে পারেন। দিনে 30 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করুন। খাদ্য এবং হজম উপাদান শরীরের মাধ্যমে পেশী সংকোচনের একটি সিরিজ দ্বারা সরানো হয়। বেশি ফাইবার খান। দই খান। মাংস কম খাও. বেশি পানি পান করো

আমি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে আমার কানের পর্দা নিরাময় করতে পারি?

বাড়িতে, আপনি তাপ এবং ব্যথা উপশমকারীদের সাথে ফেটে যাওয়া কানের ব্যথা কমিয়ে দিতে পারেন। প্রতিদিন কয়েকবার আপনার কানে একটি উষ্ণ, শুকনো সংকোচ স্থাপন করা সাহায্য করতে পারে। আপনার নাক একেবারে প্রয়োজন ছাড়া ফুঁ না দিয়ে নিরাময় প্রচার করুন। আপনার নাক ফুঁকলে আপনার কানে চাপ সৃষ্টি হয়

আমি কিভাবে আমার সিস্টেম থেকে চিনি দ্রুত ফ্লাশ করতে পারি?

আপনাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকে হারাতে এবং চিনির ডিটক্সের কিছু লক্ষণ এড়াতে বা অন্তত সীমিত করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে। ঠান্ডা টার্কি ছেড়ে দিন। বেশি প্রোটিন খান। আপনার খাদ্যতালিকাগত ফাইবার বাড়ান। বেশি পানি পান করো. কৃত্রিম মিষ্টি এড়িয়ে চলুন। আপনার চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। ব্যায়াম। কিছু সবুজ শাক পান করুন

আমি কিভাবে দ্রুত আমার ঘর পরিষ্কার করতে পারি?

কীভাবে দ্রুত এবং মজাদার উপায়ে আপনার ঘর পরিষ্কার করবেন, প্রথমে একটি আবর্জনার ব্যাগ আনুন এবং ঘরের চারপাশে আবর্জনা তুলুন। রাস্তা থেকে আবর্জনা বের করা নিশ্চিত করে যে আপনি পরিষ্কার করার সময় ফোঁটা বা মাটির লিনেন এড়িয়ে যাবেন। এর পরে, বিছানা যত্ন নিন। তার জায়গায় বিশৃঙ্খলা রাখুন। মাইক্রোফাইবার ডাস্ট ওয়াইপ দিয়ে আসবাবপত্র মুছুন। ভ্যাকুয়াম বা মেঝে ঝাড়ু