সুচিপত্র:
ভিডিও: কি আপনাকে তাড়া দেয়?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
একটি অ্যাড্রেনালিন ভিড় এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি রক্তের প্রবাহে অ্যাড্রেনালিন, যা এপিনেফ্রাইন নামেও পরিচিত, এর নিgerসরণকে ট্রিগার করবে। অ্যাড্রেনালিনের উত্পাদন অ্যাড্রেনালগ্ল্যান্ডে ঘটে, যা কিডনির উপরে বসে থাকে।
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অ্যাড্রেনালিন রাশের জন্য আপনি কী করবেন?
10 অ্যাড্রেনালিন-রাশ কার্যক্রম
- বাঙ্গি জাম্পিং. যখন অ্যাক্সেসযোগ্য রোমাঞ্চ-খোঁজার কথা আসে, বাঞ্জি জাম্পিং 1980 এর দশক থেকে স্তূপের শীর্ষে রয়েছে।
- স্কাইডাইভিং। আরেকটি ক্রিয়াকলাপ যার জন্য কিছুটা বোতলের স্কাইডাইভিং প্রয়োজন!
- অ্যাক্রো-প্যারাগ্লাইডিং।
- রাফটিং।
- ক্যানিয়নিং।
- উচ্চ-ডাইভিং।
- Ferrata মাধ্যমে।
- লা টায়রোলিয়েন গন্তে।
অ্যাড্রেনালিন রাশ কি আপনার জন্য ভাল? যখন আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি স্ট্রেস হরমোনসকোর্টিসোল এবং ডাম্প করে অ্যাড্রেনালিন একটি তৈরি করতে রক্ত প্রবাহে অ্যাড্রেনালিন রাশ ,” আপনার শরীর শারীরিক এবং মানসিক সতর্কতার উচ্চতর অবস্থা সক্রিয় করছে। যতক্ষণ না এটি দীর্ঘস্থায়ী না হয়, মানুষের জেট ফুয়েলের বিস্ফোরণ একটি হতে পারে ভাল জিনিস
এই বিষয়ে, আপনার শরীরে অত্যধিক অ্যাড্রেনালিনের লক্ষণগুলি কী কী?
- দ্রুত হৃদস্পন্দন।
- ঘাম
- উচ্চতর ইন্দ্রিয়
- দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস.
- ব্যথা অনুভব করার ক্ষমতা হ্রাস।
- শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি।
- dilated ছাত্রদের.
- বিরক্তিকর বা স্নায়বিক অনুভূতি।
আপনি কিভাবে একটি দৌড় আগে একটি অ্যাড্রেনালিন রাশ পেতে পারি?
পদ্ধতি 2 একটি অ্যাড্রেনালিন রাশকে শারীরিকভাবে উদ্দীপিত করা
- ছোট শ্বাস নিন। শারীরিকভাবে, অল্প দ্রুত শ্বাস নেওয়া অ্যাড্রেনালিন রাশ সৃষ্টি করতে পারে।
- অ্যাকশন স্পোর্টসে নিযুক্ত হন। অ্যাকশন স্পোর্টস অ্যাড্রেনালিন বৃদ্ধির একটি দুর্দান্ত উপায়।
- বিরতি প্রশিক্ষণ চেষ্টা করুন.
- শারীরিক কার্যকলাপের একটি নতুন ফর্ম জড়িত.
- কফি পান করো.
প্রস্তাবিত:
ইউকা কি আপনাকে গ্যাস দেয়?
প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হলে কাসাভা, মিষ্টি আলু এবং ইয়ামের মতো উচ্চ স্টার্চযুক্ত খাবার পেট ফুলে যেতে পারে। কিন্তু এই ধরনের স্টার্চি কার্বোহাইড্রেটে পেটে গ্যাস জমে থাকতে দেখা যায় সীমিত বা নিয়মিত ব্যায়াম ছাড়া মানুষের মধ্যে
ভাজা আলু কি আপনাকে গ্যাস দেয়?
ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ম্যাশড আলু, হোম ফ্রাই। দুর্ভাগ্যক্রমে, আলুতে প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ রয়েছে, যার অর্থ এগুলি গ্যাস উত্পাদনকারী কার্বোহাইড্রেটগুলিতেও বেশি, প্রতিদিনের স্বাস্থ্য অনুসারে। কিন্তু গাজরে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?
রোগীর মানদণ্ডের আকার 0: 6 ফুট
আমার তাড়া আছে কিনা আমি কিভাবে জানব?
বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি দ্রুত চিকিত্সক দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। ফুসকুড়ি সংক্রমিত হয়। যদি আপনার চুলকানি ফুসকুড়ি হয় এবং আপনি এটি আঁচড়ান তবে এটি সংক্রামিত হতে পারে। সংক্রামিত ফুসকুড়ির লক্ষণ হল হলুদ বা সবুজ তরল, ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি, ব্যথা, এবং ফুসকুড়ি এলাকায় উষ্ণতা, বা ফুসকুড়ি থেকে লাল দাগ আসছে