সুচিপত্র:

খাওয়ার পরে অতিরিক্ত গ্যাসের কারণ কী?
খাওয়ার পরে অতিরিক্ত গ্যাসের কারণ কী?

ভিডিও: খাওয়ার পরে অতিরিক্ত গ্যাসের কারণ কী?

ভিডিও: খাওয়ার পরে অতিরিক্ত গ্যাসের কারণ কী?
ভিডিও: পেটে গ্যাসের সমস্যা লেগেই আছে, জেনে রাখুন কি করলে ভাল হবেন 2024, জুলাই
Anonim

কারণসমূহ . অতিরিক্ত উপরের অন্ত্রের গ্যাস ঘটাতে পারে থেকে স্বাভাবিক পরিমাণের চেয়ে বেশি গিলে ফেলা এর বায়ু, অতিরিক্ত খাওয়া, ধূমপান বা চুইংগাম। অতিরিক্ত নিম্ন অন্ত্রের গ্যাস হতে পারে অত্যধিক খাওয়া দ্বারা সৃষ্ট নির্দিষ্ট কিছু খাবার, দ্বারা কিছু খাবার পুরোপুরি হজম করতে না পারা বা দ্বারা ব্যাকটেরিয়া একটি ব্যাঘাত সাধারণত কোলন পাওয়া যায়

শুধু তাই, অতিরিক্ত গ্যাস কি একটি চিহ্ন?

অতিরিক্ত গ্যাস প্রায়ই একটি এর লক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের অবস্থা, যেমন ডাইভার্টিকুলাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস বা ক্রোনের রোগ। ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া অত্যধিক বৃদ্ধি। ক্ষুদ্রান্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বা পরিবর্তন হতে পারে অতিরিক্ত গ্যাস , ডায়রিয়া এবং ওজন হ্রাস।

অতিরিক্তভাবে, অতিরিক্ত গ্যাস কি ক্যান্সারের লক্ষণ? গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া: যদিও এটি পাস করা স্বাভাবিক গ্যাস প্রতিদিন 23 বার পর্যন্ত, অতিরিক্ত গ্যাস এবং bloating একটি হতে পারে চিহ্ন কোলন এর ক্যান্সার । যদি গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া কোলনের কারণে হয় ক্যান্সার , তারা কোলন একটি বাধা টিউমার দ্বারা সৃষ্ট দেরী উপসর্গ হতে থাকে।

উপরন্তু, আমার কেন সব সময় এত গ্যাস থাকে?

গ্যাস আপনি যে খাবারগুলি খান বা আপনার গ্রহণের কারণেও এটি হতে পারে অনেক খাওয়ার সময় বাতাস। সাধারণ গ্যাস ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে দুগ্ধজাত দ্রব্য, নির্দিষ্ট শর্করা এবং কৃত্রিম মিষ্টি, যেমন শরবিটল। গিলছেও অনেক বাতাস হতে পারে যখন আপনি একটি খড়ের মাধ্যমে পান করেন, খুব দ্রুত খান বা পান করেন, অথবা ঘন ঘন চিবান।

গ্যাসি পেটে কি সাহায্য করে?

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি অতিরিক্ত গ্যাস এবং গ্যাসের ব্যথা কমাতে বা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

  1. ছোট অংশ চেষ্টা করুন।
  2. আস্তে আস্তে খান, আপনার খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবান এবং গলপ করবেন না।
  3. চুইংগাম, শক্ত ক্যান্ডি চুষা এবং খড়ের মাধ্যমে পান করা এড়িয়ে চলুন।
  4. আপনার দাঁত পরীক্ষা করুন।
  5. ধূমপান করবেন না।
  6. ব্যায়াম।

প্রস্তাবিত: