প্যারাডক্সিকাল ঘুম কুইজলেট কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

র্যাপিড আই মুভমেন্ট ঘুম , একটি পুনরাবৃত্ত ঘুম পর্যায় যেখানে প্রাণবন্ত স্বপ্ন সাধারণত ঘটে। এই নামেও পরিচিত প্যারাডক্সিকাল ঘুম , কারণ পেশীগুলি শিথিল (ছোট ঝাঁকুনি ছাড়া) কিন্তু শরীরের অন্যান্য সিস্টেমগুলি সক্রিয়।

এছাড়াও জানতে হবে, প্যারাডক্সিক্যাল ঘুমের প্যারাডক্সিক্যাল কি?

প্যারাডক্সিকাল ঘুম সক্রিয় জন্য আরেকটি শব্দ ঘুম , গভীর ঘুম , ডিসিঙ্ক্রোনাইজড ঘুম , দ্রুত চক্ষু-ক্ষয় বা REM ঘুম , অনুচ্ছেদ ঘুম , এবং রম্বেন্সফালিক ঘুম । এজন্যই এটা প্যারাডক্সিক্যাল ঘুম -আপনি ঘুমিয়ে আছেন, আপনার মস্তিষ্ক সক্রিয় এবং আপনার পেশী নিষ্ক্রিয়।

এছাড়াও জানুন, REM কে কেন প্যারাডক্সিকাল ঘুম বলা হয়? অবশিষ্ট ঘুম হল " অসঙ্গতিপূর্ণ " জেগে থাকার সাথে এর মিলের কারণে৷ শরীর অবশ হলেও মস্তিষ্ক কিছুটা জাগ্রত কাজ করে, সেরিব্রাল নিউরনগুলি জেগে থাকার মতো সামগ্রিক তীব্রতার সাথে গুলি চালায়৷

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, কেন REM ঘুমকে প্যারাডক্সিক্যাল স্লিপ কুইজলেট বলা হয়?

এই পর্যায়টিও মাঝে মাঝে উল্লেখ করা হয়েছে বদ্বীপ হিসাবে ঘুম . অবশিষ্ট ঘুম এছাড়াও হয় প্যারাডক্সিকাল ঘুম বলা হয় কারণ মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমগুলি আরও সক্রিয় হয়ে উঠলে, পেশীগুলি আরও শিথিল হয়। মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির কারণে স্বপ্ন দেখা যায়, তবে স্বেচ্ছায় পেশীগুলি স্থির হয়ে যায়।

ঘুমের কোন ধাপকে প্যারাডক্সিক্যাল ঘুম বলা হয়?

মঞ্চ পাঁচ: REM REM ঘুম চোখের নড়াচড়া, শ্বাস -প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। REM ঘুমকে প্যারাডক্সিকাল ঘুম হিসাবেও উল্লেখ করা হয় কারণ, যখন মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমগুলি আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, তখন আপনার পেশীগুলি আরও শিথিল বা অবশ হয়ে যায়।