সুচিপত্র:
ভিডিও: কিভাবে আপনি আপনার শরীরে ক্যালসিয়াম মাত্রা পরীক্ষা করবেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
তোমার ডাক্তার সাধারণত একটি মোট অর্ডার করবে ক্যালসিয়াম অংশ হিসাবে রক্ত পরীক্ষা এর একটি সাধারণ শারীরিক পরীক্ষার সময় একটি রুটিন বিপাকীয় প্যানেল। যদি আপনার উপসর্গ থাকে এর উচ্চ বা নিম্ন ক্যালসিয়াম মাত্রা , তোমার ডাক্তার আদেশ দিতে পারেন a ক্যালসিয়াম রক্ত পরীক্ষা.
এছাড়াও প্রশ্ন হল, স্বাভাবিক রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কি?
সাধারণ রক্তের ক্যালসিয়াম প্রাপ্তবয়স্কদের ফলাফল হল: মোট রক্তের ক্যালসিয়াম : 8.5 থেকে 10.3 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) আয়নিত ক্যালসিয়াম : 4.4 থেকে 5.4 mg/dl
আপনি কিভাবে আপনার ক্যালসিয়াম স্তর কম করবেন? এর মধ্যে রয়েছে:
- প্রচুর পানি পান করা। হাইড্রেটেড থাকা রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমাতে পারে এবং এটি কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- ধূমপান ত্যাগ. ধূমপান হাড়ের ক্ষয় বাড়াতে পারে।
- ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ। এটি হাড়ের শক্তি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
- ওষুধ এবং সম্পূরকগুলির জন্য নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
এছাড়া, রক্তে ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রার লক্ষণ কি?
লক্ষণ
- অতিরিক্ত তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব। অত্যধিক ক্যালসিয়াম মানে কিডনিকে বেশি পরিশ্রম করতে হবে।
- পেটে ব্যথা এবং হজমের সমস্যা।
- হাড় ব্যথা এবং পেশী দুর্বলতা।
- বিভ্রান্তি, অলসতা এবং ক্লান্তি।
- উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা।
- উচ্চ রক্তচাপ এবং অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ।
ক্যালসিয়ামের ঘাটতির জন্য আপনি কিভাবে পরীক্ষা করবেন?
যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন ক্যালসিয়ামের অভাব , তারা রক্তের নমুনা নেবে চেক তোমার রক্ত ক্যালসিয়াম স্তর আপনার ডাক্তার করবে পরিমাপ করা আপনার মোট ক্যালসিয়াম স্তর, আপনার অ্যালবামিন স্তর, এবং আপনার আয়নিত বা "মুক্ত" ক্যালসিয়াম স্তর অ্যালবুমিন একটি প্রোটিন যা আবদ্ধ করে ক্যালসিয়াম এবং এটি রক্তের মাধ্যমে পরিবহন করে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কিভাবে একটি অটোস্কোপ দিয়ে আপনার কান পরীক্ষা করবেন?
কানের পরীক্ষার জন্য, ডাক্তার একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে যা অটোস্কোপ নামে পরিচিত, যাতে কানের খালটি দেখা যায় এবং কানের পর্দা দেখা যায়। আপনার ডাক্তার কানের খাল সোজা করার জন্য আস্তে আস্তে কান পিছনে এবং সামান্য উপরে টানবেন। 12 মাসের কম বয়সী শিশুর জন্য, কান খাল সোজা করার জন্য কান নিচের দিকে এবং বাইরে টানা হবে
কিভাবে শরীর হাড় এবং রক্ত ক্যালসিটোনিন ক্যালসিয়াম মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে?
ক্যালসিটোনিন প্যারাথাইরয়েড হরমোনের ক্রিয়াকে বিরোধিতা করে রক্তে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। ক্যালসিটোনিন দুটি প্রধান প্রক্রিয়া দ্বারা রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করে: এটি অস্টিওক্লাস্টের কার্যকলাপকে বাধা দেয়, যা হাড় ভাঙার জন্য দায়ী কোষ
আপনি কিভাবে আপনার চোখের পেশী পরীক্ষা করবেন?
আপনাকে মাথা উঁচু করে সোজা সামনে তাকিয়ে বসতে বা দাঁড়াতে বলা হয়। আপনার প্রদানকারী আপনার মুখের সামনে একটি কলম বা অন্য বস্তু প্রায় 16 ইঞ্চি বা 40 সেন্টিমিটার (সেমি) ধরে রাখবেন। প্রদানকারী তখন বস্তুটিকে বেশ কয়েকটি দিকে নিয়ে যাবে এবং আপনার মাথা না সরিয়ে আপনার চোখ দিয়ে এটি অনুসরণ করতে বলবে
আপনার একটি বিচ্যুত সেপ্টাম আছে কিনা আপনি কিভাবে পরীক্ষা করবেন?
লক্ষণ: নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া
ক্যালসিয়াম কিভাবে শরীরে প্রভাব ফেলে?
একটি ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাদ্য (দুগ্ধ, বাদাম, শাক এবং মাছ সহ) আপনার হাড় গঠন এবং রক্ষা করতে সাহায্য করে। হাড় গঠন এবং তাদের সুস্থ রাখার পাশাপাশি, ক্যালসিয়াম আমাদের রক্ত জমাট বাঁধতে, আমাদের পেশীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং আমাদের হৃদয়কে স্পন্দিত করতে সক্ষম করে। আমাদের শরীরের প্রায় 99% ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় এবং দাঁতে থাকে