সুচিপত্র:
![কি occipital ব্যথা সাহায্য করে? কি occipital ব্যথা সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13975860-what-helps-occipital-pain-j.webp)
ভিডিও: কি occipital ব্যথা সাহায্য করে?
![ভিডিও: কি occipital ব্যথা সাহায্য করে? ভিডিও: কি occipital ব্যথা সাহায্য করে?](https://i.ytimg.com/vi/VUvtpZdW4jM/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
এর লক্ষ্য চিকিৎসা উপশম করা হয় ব্যথা । প্রায়শই, তাপ, বিশ্রাম এবং/অথবা শারীরিক থেরাপি, ম্যাসেজ, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং পেশী শিথিলকরণ সহ লক্ষণগুলি উন্নত বা অদৃশ্য হয়ে যায়। ওরাল অ্যান্টিকনভালসেন্ট ওষুধ যেমন কার্বামাজেপাইন এবং গ্যাবাপেন্টিনও হতে পারে সাহায্য উপশম করা ব্যথা.
এখানে, আপনি কীভাবে অক্সিপিটাল ব্যথার চিকিৎসা করবেন?
চিকিৎসা
- আপনার ঘাড়ে তাপ প্রয়োগ করুন।
- শান্ত ঘরে বিশ্রাম নিন।
- ঘাড়ের মাংসপেশী টাইট এবং বেদনাদায়ক।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, যেমন নেপ্রোক্সেন বা আইবুপ্রোফেন নিন।
একইভাবে, আমি কিভাবে বাড়িতে occipital নিউরালজিয়া চিকিত্সা করতে পারি? অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া ব্যথা উপশম খোঁজা
- বরফ/তাপ থেরাপি প্রয়োগ করুন। বরফ থেরাপি স্থানীয় প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
- NSAIDs নিন। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) হল ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন (যেমন, অ্যাডভিল, মোটরিন) এবং নেপ্রোক্সেন (যেমন, আলেভ)।
- নিজেকে গলায় ম্যাসাজ দিন।
একইভাবে, occipital ব্যথার কারণ কি?
অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া সবচেয়ে বেশি হয় কারণ একজন ব্যক্তির ঘাড়ের মূলে চিমটি করা স্নায়ু দ্বারা। কখনও কখনও এই হয় কারণ একজন ব্যক্তির ঘাড়ে খুব শক্ত পেশী দ্বারা। কিছু ক্ষেত্রে, এটা হতে পারে কারণ মাথা বা ঘাড়ে আঘাতের দ্বারা। দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের টান আরেকটি সাধারণ কারণ.
কিভাবে আপনি occipital স্নায়ু মুক্তি?
অস্ত্রোপচার বিকল্প অন্তর্ভুক্ত occipital মুক্তি অস্ত্রোপচার এই বহির্বিভাগীয় পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার আপনার ঘাড়ের পিছনে একটি ছিদ্র করে যা আপনার প্রকাশ করে occipital স্নায়ু এবং মুক্তি তাদের আশেপাশের সংযোগকারী টিস্যু এবং পেশী থেকে যা তাদের সংকুচিত হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কি হায়াতাল হার্নিয়া ব্যথা সাহায্য করে?
![কি হায়াতাল হার্নিয়া ব্যথা সাহায্য করে? কি হায়াতাল হার্নিয়া ব্যথা সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13882883-what-helps-hiatal-hernia-pain-j.webp)
চিকিত্সা অ্যান্টাসিড যা পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। এন্টাসিড, যেমন মাইলান্টা, রোলায়েডস এবং টমস, দ্রুত ত্রাণ দিতে পারে। এসিড উৎপাদন কমানোর ওষুধ। Thatষধ যা অ্যাসিড উৎপাদনকে বাধা দেয় এবং খাদ্যনালীকে নিরাময় করে
কোন ব্যায়াম হাঁটু ব্যথা সাহায্য করে?
![কোন ব্যায়াম হাঁটু ব্যথা সাহায্য করে? কোন ব্যায়াম হাঁটু ব্যথা সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14031062-what-exercise-helps-knee-pain-j.webp)
সোজা পা বাড়ায়। যদি আপনার হাঁটু ভাল না হয়, আপনার কোয়াড্রিসেপগুলির জন্য একটি সহজ শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম দিয়ে শুরু করুন, উরুর সামনের পেশীগুলি। হ্যামস্ট্রিং কার্ল। এগুলি আপনার উরুর পিছনের পেশী। প্রোন সোজা পা বাড়ায়। ওয়াল স্কোয়াটস। বাছুর বড় করে। স্টেপ-আপ পাশের পা বাড়ায়। লেগ প্রেস
অ্যাপেন্ডিক্সের ব্যথা কোথায় ব্যথা করে?
![অ্যাপেন্ডিক্সের ব্যথা কোথায় ব্যথা করে? অ্যাপেন্ডিক্সের ব্যথা কোথায় ব্যথা করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14051512-where-does-appendix-pain-hurt-j.webp)
অ্যাপেন্ডিসাইটিস সাধারণত আপনার পেটের (পেটের) মাঝখানে একটি ব্যথা দিয়ে শুরু হয় যা আসতে এবং যেতে পারে। কয়েক ঘন্টার মধ্যে, ব্যথা আপনার নীচের ডানদিকে চলে যায়, যেখানে সাধারণত অ্যাপেন্ডিক্স থাকে এবং ধ্রুবক এবং তীব্র হয়। এই জায়গায় চাপ দিলে, কাশি বা হাঁটলে ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে
সার্ভিকাল স্নায়ু ব্যথা কি সাহায্য করে?
![সার্ভিকাল স্নায়ু ব্যথা কি সাহায্য করে? সার্ভিকাল স্নায়ু ব্যথা কি সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14059306-what-helps-cervical-nerve-pain-j.webp)
চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: NSAIDs. অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন ফোলা কমাতে পারে। মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েড। এগুলি ফোলা এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। মাদকদ্রব্য। স্টেরয়েড ইনজেকশন। শারীরিক চিকিৎসা. স্প্লিন্ট। সার্জারি
কি স্ট্যাটিন থেকে পেশী ব্যথা সাহায্য করে?
![কি স্ট্যাটিন থেকে পেশী ব্যথা সাহায্য করে? কি স্ট্যাটিন থেকে পেশী ব্যথা সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14172036-what-helps-muscle-pain-from-statins-j.webp)
যদিও মৃদু স্ট্রেচিং পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে পারে, স্ট্যাটিন নেওয়ার সময় একটি নতুন জোরালো ব্যায়াম পদ্ধতি শুরু করলে পেশী ব্যথার ঝুঁকি বাড়তে পারে। আপনার জীবনধারা পরিবর্তন র্যাম্প আপ. একটি ব্যায়াম রুটিনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করুন, আপনার প্রয়োজন হলে ওজন হ্রাস করুন এবং ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের মতো হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনা গ্রহণ করুন