আপনি কিভাবে অন্ত্র এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের অসংযমতা পরিচালনা করা

1. খাদ্য বা পানীয় পরিবর্তন. আপনার ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানো সাহায্য করতে পারে পরিচালনা ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।
2. অনুশীলন. Kegel ব্যায়াম sphincter পেশী এবং শ্রোণী মেঝে শক্তিশালী করতে পারেন।
3. ওষুধগুলো.
4. বাথরুমের সময়সূচী রাখা।
5. বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা।
6. সার্জারি।

এছাড়া, কোন স্নায়ু মূত্রাশয় এবং অন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে?

ভ্যাগাস স্নায়ু এটি প্যারাসিমপ্যাথেটিক এবং জিআই ট্র্যাক্টের উপরের অংশগুলিকে স্প্লেনিক ফ্লেক্সার পর্যন্ত অন্তর্নিহিত করে। পেলভিক স্প্ল্যাঞ্চনিক স্নায়ু S2-S4 মেরুদণ্ডের স্তর থেকে অবতরণ পর্যন্ত প্যারাসিম্যাপ্যাথেটিক ফাইবার বহন করুন কোলন এবং মলদ্বার।

একইভাবে, মস্তিষ্কের কোন অংশ অন্ত্র এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ করে? এটি ঘটে যখন মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলি থেকে বার্তা পাঠায় মস্তিষ্ক থেকে মূত্রাশয় এবং sphincter পেশী নিয়ন্ত্রণ এর প্রবাহ প্রস্রাব । মলদ্বার এবং মলদ্বারের মধ্যে পেশী সাহায্য করে নিয়ন্ত্রণ তোমার অন্ত্র , এবং sphincter পেশী নিয়ন্ত্রণ অথবা মুক্তি মল.

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনার মূত্রাশয় কি আপনার অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে?

কোষ্ঠকাঠিন্য মূত্রাশয় প্রভাবিত করতে পারে নিয়ন্ত্রণ এবং প্রস্রাব ধারাবাহিকতা একটি ওভার-পূর্ণ অন্ত্র (কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে) করতে পারা চাপুন মূত্রাশয় , হ্রাস করা দ্য পরিমাণ এর এটা প্রস্রাব করতে পারা আটকে রাখা বা আপনাকে জরুরীভাবে প্রস্রাব করার প্রয়োজন মনে করা। কোষ্ঠকাঠিন্য করতে পারা এছাড়াও আপনার প্রভাবিত পেলভিক ফ্লোর পেশী।

কোন কশেরুকা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করে?

লোয়ার ব্যাক এবং লেগ অ্যাক্টিভিটি এখানে নিয়ন্ত্রিত হয়। মেরুদণ্ডের সর্বনিম্ন অংশ হল স্যাক্রাল স্পাইনাল কর্ড। মূত্রাশয় ফাংশন, মূত্রাশয় এবং অন্ত্র বাহ্যিক স্ফিংকার্স, যৌন ক্রিয়াকলাপ (পুরুষদের মধ্যে ইরেকশন এবং বীর্যপাত এবং মহিলাদের প্রতিক্রিয়াশীলতা সহ) এবং কিছু পায়ের পেশী হল স্যাক্রাল মেরুদণ্ডের ডোমেন।