আপনার ইমিউন সিস্টেম কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনার ইমিউন সিস্টেম হয় তোমার সংক্রমণ এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা। এটা চিনতে পারে দ্য কোষ যা তৈরি করে তোমার শরীর, এবং অপরিচিত কিছু পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করবে। এটি জীবাণু (ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস) এবং পরজীবী ধ্বংস করে। কিন্তু এই প্রতিরক্ষা পদ্ধতি এছাড়াও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

তাছাড়া, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার লক্ষণ কি?

দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• অটোইমিউন রোগ।
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রদাহ।
• রক্তের ব্যাধি বা অস্বাভাবিকতা, যেমন রক্তাল্পতা।
• ক্ষুধা হ্রাস, ডায়রিয়া, এবং পেটে খিঁচুনি সহ হজমের সমস্যা।
• শিশু এবং শিশুদের বৃদ্ধি এবং বিকাশগত বিলম্ব।

উপরন্তু, আপনি কিভাবে আপনার ইমিউন সিস্টেম তৈরি করবেন? আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার স্বাস্থ্যকর উপায়

1. ধূমপান করবেন না।
2. ফলমূল এবং শাকসবজি বেশি পরিমাণে খাবার খান।
3. ব্যায়াম নিয়মিত.
4. একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
5. আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে কেবল পরিমিত পরিমাণে পান করুন।
6. পর্যাপ্ত ঘুম পান।
7. সংক্রমণ এড়াতে পদক্ষেপ নিন, যেমন ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং মাংস ভালোভাবে রান্না করা।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কোথায়?

ইমিউন সিস্টেম এমন অঙ্গ দিয়ে গঠিত যা নির্দিষ্ট প্রতিরক্ষা কোষ, লিম্ফোসাইটের উৎপাদন এবং পরিপক্কতা নিয়ন্ত্রণ করে। অস্থি মজ্জা এবং থাইমাস , হৃদয়ের উপরে এবং স্তনের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি হাড় , তথাকথিত প্রাথমিক লিম্ফয়েড অঙ্গ . দ্য অস্থি মজ্জা প্রতিরক্ষা কোষ তৈরি করে।

আপনার ইমিউন সিস্টেম কেন গুরুত্বপূর্ণ?

দ্য এর প্রধান উদ্দেশ্য আপনার ইমিউন সিস্টেম রক্ষা করা হয় তোমার ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে শরীর। আপনার ইমিউন সিস্টেম স্বীকৃতি দিয়ে কাজ করে দ্য পার্থক্য তোমার শরীরের কোষ এবং ভিনগ্রহের কোষ, যা এটিকে ধ্বংস করতে দেয় যা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক হতে পারে।