সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কিভাবে ব্র্যাচিওরাডিয়ালিস নিরাময় করবেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
Brachioradialis ব্যথা চিকিত্সা
- বিশ্রাম. ব্যথা শুরু হওয়ার 72 ঘন্টার মধ্যে যতটা সম্ভব ব্যবহার সীমিত করুন।
- বরফ। প্রদাহ এবং ফোলা সীমাবদ্ধ করতে, আপনার প্রতি দুই ঘন্টা 20 মিনিটের জন্য বরফ প্রয়োগ করা উচিত।
- সঙ্কোচন. ফোলাভাব কমাতে, আলগাভাবে আপনার হাতকে একটি মেডিকেল ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়ে দিন।
- উচ্চতা।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কি আপনার ব্র্যাচিওরাডিয়ালিস ছিঁড়তে পারেন?
এর ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য একটি brachialis মাংসপেশীর আঘাত হল পূর্ববর্তী মধ্য বাহুতে ব্যথা এবং ফোলা [1, 2]। উপসংহারে, টিয়ার এর ব্র্যাচিয়ালিস পেশী, যদিও বিরল, আঘাতের পরে কনুই ব্যথার জন্য পার্থক্য বিবেচনা করা উচিত। উপস্থাপনা অন্যান্য আঘাত যেমন biceps tendon অনুকরণ করতে পারে অশ্রু.
ব্রাচিয়ালিস কি বাইসেপের চেয়ে বড়? প্রাথমিক ফাংশন ব্র্যাচিয়ালিস পেশী হল সামনের দিকে ফ্লেক্স করা। আপনি যা ভাবতে পারেন তার বিপরীতে, ব্র্যাচিয়ালিস এটা আসলে এর চেয়ে শক্তিশালী দ্য বাইসেপ brachii এবং অগ্রবাহুর প্রাথমিক ফ্লেক্সর হিসাবে কাজ করে। আপনি প্রতি দিন ক্রমাগত বাহু বাঁক সঞ্চালন.
এই বিষয়ে, ব্র্যাকিয়ালিসে ব্যথা কিসের কারণ?
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যা প্রচুর পুল আপ, কার্ল এবং দড়ি আরোহণের সাথে জড়িত হতে পারে ব্র্যাচিয়ালিস পেশী ব্যথা . জন্য একটি স্ট্রেন ব্র্যাচিয়ালিস টেন্ডনও পারে কারণ একটি রোগীর কারণে কনুই এক্সটেনশন অভাব সঙ্গে উপস্থাপন বেদনাদায়ক টেন্ডনের শেষ-সীমার প্রসারিত।
কোন ব্যায়াম বাইসেপস ব্রাচি কাজ করে?
ভর জন্য 5 সেরা শক্তি-বিল্ডিং বাইসেপ ব্যায়াম
- উপবিষ্ট বিকল্প ডাম্বেল কার্ল।
- অল্টারনেটিং ইনক্লাইন ডাম্বেল কার্ল।
- বসা বিকল্প হ্যামার কার্ল।
- স্ট্যান্ডিং রিভার্স বারবেল কার্ল।
- স্ট্যান্ডিং ক্যাবল কার্ল।
- সামগ্রিকভাবে ভাল পারফরম্যান্সের জন্য 4 টি সময়সীমার চলমান বিরতি।
প্রস্তাবিত:
আপনি কিভাবে ভেরিকোজ শিরা নিরাময় করতে পারেন?
ভেরিকোজ শিরা এন্ডোথার্মাল অ্যাবলেশনের চিকিৎসা চিকিৎসা। এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে তাপ ক্ষতিগ্রস্ত শিরাগুলি সীলমোহর করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যাম্বুলারি ফ্লেবেক্টমি। স্ক্লেরোথেরাপি। লাইগেশন এবং স্ট্রিপিং। লেজার সার্জারি। এন্ডোস্কোপিক শিরা সার্জারি
আপনি কিভাবে রাসায়নিক গোলাপী চোখ নিরাময় করবেন?
সুইমিং পুলে ক্লোরিনের কারণে হালকা পিনকি হতে পারে। বেশিরভাগ লোকের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। চোখকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত করার পরে, লালভাব এবং জ্বালা কমাতে কৃত্রিম অশ্রু বা মলম ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি কিভাবে বিষ নিরাময় করবেন?
সক্রিয় কাঠকয়লা - কখনও কখনও বিষে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়; কাঠকয়লা বিষকে আবদ্ধ করে এবং রক্তে শোষিত হওয়া বন্ধ করে। প্রতিষেধক - এগুলি এমন পদার্থ যা হয় বিষকে কাজ করতে বাধা দেয় বা এর প্রভাবগুলিকে বিপরীত করে। উপশমকারী - যদি ব্যক্তি উত্তেজিত হয় তবে দেওয়া যেতে পারে
আপনি কিভাবে সব প্যাচ নিরাময় করবেন?
শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে: লোফা, পিউমিস স্টোন দিয়ে এক্সফোলিয়েটিং করা বা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য স্ক্রাব করা, যদি একজন ডাক্তার এটির পরামর্শ দেন। নিয়মিত মলম বা ক্রিম প্রয়োগ করা, আদর্শভাবে হিউমেকট্যান্টস, সিরামাইডস বা ইমোলিয়েন্টসযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে। বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে
কিভাবে আপনি একটি ছেঁড়া pectoral পেশী নিরাময় করবেন?
প্রাথমিক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে বরফ প্রয়োগ এবং কাঁধ, বাহু এবং বুকের অস্থিরতা। সার্জারি প্রায়শই পেকটোরালিস পেশীর টেন্ডনের সম্পূর্ণ অশ্রুর জন্য প্রয়োজন হয়। সার্জারি সাধারণত আংশিক অশ্রু, পেশীর সাথে কান্না, বা বয়স্ক এবং কম চাহিদা রোগীদের জন্য বিবেচনা করা হয় না