একটি রাতের আলো কি জন্য ব্যবহৃত হয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ক রাতের আলো একটি ছোট, কম শক্তি বৈদ্যুতিক আলো এ রাখা রাত আরাম এবং নিরাপত্তার জন্য। তারা যথেষ্ট সরবরাহ করে আলো একটি রুমে বস্তুর রূপরেখা দেখতে, কিন্তু আপনার ঘুম ব্যাঘাত না করার জন্য যথেষ্ট ম্লান। রাতের আলো প্রায়ই ব্যবহৃত অন্ধকারে ভয় পায় এমন শিশুদের সান্ত্বনা দিতে।

শুধু তাই, আমার রাতের আলোর দরকার কেন?

হচ্ছে একটি রাতের আলো আপনার ঘরে প্রাকৃতিক মেলাটোনিন উৎপাদন ব্যাহত করবে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর ততটা মেলাটোনিন তৈরি করে না। এটি কেবল আপনার ঘুমকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না। উন্মুক্ত করা হচ্ছে আলো জুড়ে রাত হরমোনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং বিষণ্নতা এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।

একইভাবে, বাচ্চাদের কি রাতে আলোর প্রয়োজন? দ্য রাতের আলো আপনি যা করছেন তা দেখার জন্য যথেষ্ট উজ্জ্বলতা দেবে, কিন্তু সত্যিই আপনাকে বা আপনার জাগানোর জন্য যথেষ্ট নয় বাচ্চা . ন্যূনতম উত্তেজনা সহজে ঘুমাতে যাওয়ার মূল চাবিকাঠি। একটি সূক্ষ্ম, আবছা আলো একটি প্রশান্তিমূলক পরিবেশ প্রদান করতে পারে যা আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে বাচ্চা সে জেগে উঠলে ফিরে ঘুমায়।

দ্বিতীয়ত, একটি ভাল রাতের আলো কি?

সম্পাদকের পছন্দ - ভিএভিএ বেবি রাতের আলো . সেরা মান - Sycees প্লাগ-ইন LED রাতের আলো . সেরা রাতের আলো প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - ক্যাসপার গ্লো। সেরা প্রজেক্টর রাতের আলো বাচ্চাদের জন্য - এলমচি স্টার রাতের আলো . সবচেয়ে উদ্ভাবনী রাতের আলো - হ্যাচ বেবি রেস্ট।

তুমি কি সারারাত বাতি জ্বালাতে পারো?

চলে যাচ্ছে তোমার লাইট জ্বলছে রাতে কার্যকর নাও হতে পারে এ না থাকলে অপরাধ প্রতিরোধ এক এটি দেখতে চারপাশে, গবেষণা দেখায়। আপনি বিছানায় যাচ্ছি। আপনি আলোর সুইচ বন্ধ করুন। প্রচন্ড অন্ধকার।