ভিডিও: আমি বাড়িতে আমার ফুট স্পা কি রাখতে পারি?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
তৈরি করতে a ফুট স্পা , একটি প্লাস্টিকের টবে গরম জল এবং 10 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যেমন পেপারমিন্ট বা অ্যারোমাথেরাপির জন্য ল্যাভেন্ডার দিয়ে পূরণ করুন। নরম করতে তোমার পা , আপনি করতে পারা এছাড়াও যোগ করুন গুঁড়ো দুধ 1 কাপ এবং বাদাম তেল 1 টেবিল চামচ। তারপর, ভিজিয়ে রাখুন তোমার পা 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য।
এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, আমি আমার বাড়িতে ফুট স্পা কি রাখা উচিত?
- লিস্টারিন এবং ভিনেগার। এটি সুপারিশ করা হয়েছে যে অ্যালকোহল-ভিত্তিক মাউথওয়াশ, ভিনেগার, ইপসম সল্ট এবং পানির সংমিশ্রণ ফাটা হিলের হাইড্রেশন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
- চা গাছের তেল।
- এখনও বিক্রয়ের জন্য.
- রোজমেরি।
- লেবুর রস.
- ল্যাভেন্ডার তেল।
- পেপারমিন্ট তেল।
আমরা কিভাবে বাড়িতে ফুট স্পা করতে পারি? ফুট স্পা জন্য DIY ফুট ভিজানোর রেসিপি
- ক্যামোমাইল ফুট ভিজিয়ে রাখুন। এই জন্য ভিজিয়ে, ব্যবহার করুন। 3-4 চা চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল বা 6 টি ক্যামোমাইল চা ব্যাগ।
- নারকেল দুধ পা ভিজিয়ে রাখুন। এই পা ভিজানোর জন্য, ব্যবহার করুন। 1 কাপ নারকেল দুধ।
- মাটির পা ভিজিয়ে রাখুন। এই পা ভিজানোর জন্য, ব্যবহার করুন।
- কফি পা ভিজিয়ে নিন। এই পা ভিজানোর জন্য, ব্যবহার করুন।
- আপেল সিডার ভিনেগার ফুট ভিজিয়ে রাখুন।
একইভাবে, এটি জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনার পা ভিজানোর সবচেয়ে ভাল জিনিস কি?
ডা R রোল্যান্ড সুপারিশ করেন আপনার পা ভিজিয়ে রাখা ভিনেগার এবং পানির মিশ্রণ বা ইপসম লবণ এবং পানির মিশ্রণ। লবণের জন্য ভিজা , একটি টব বা গরম জলের বড় বাটিতে আধা কাপ ইপসম লবণ দ্রবীভূত করুন এবং ভিজা প্রায় 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য।
আমার পা নরম করার জন্য আমি আমার ফুট স্পাতে কী রাখতে পারি?
তৈরি করতে a ফুট স্পা , একটি প্লাস্টিকের টব গরম পানি এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য পেপারমিন্ট বা ল্যাভেন্ডারের মতো অপরিহার্য তেলের 10 ফোঁটা পূরণ করুন। প্রতি নরম করা তোমার পা দুটো , আপনি 1 কাপ গুঁড়ো দুধ এবং 1 টেবিল চামচ বাদাম তেল যোগ করতে পারেন। তারপর, আপনার ভিজিয়ে নিন পা দুটো 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য।
প্রস্তাবিত:
আমি কি গর্ভবতী অবস্থায় কোন স্পা নিতে পারি না?
গর্ভাবস্থা এই usingষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। গর্ভাবস্থায় এই takingষধ গ্রহণ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সাধারণভাবে, নো-স্পা সুপারিশকৃত ডোজগুলি গাড়ি চালানোর এবং মেশিন ব্যবহারের ক্ষমতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না
আমি কিভাবে আমার রাগ ধরে রাখতে পারি?
যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আর আপনার রাগ ধরে রাখতে পারবেন না, তখন চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু দুর্দান্ত কৌশল রয়েছে: আপনার পরিবেশ পরিবর্তন করুন। একটি বিরতি নিন এবং শারীরিকভাবে নিজেকে দ্বন্দ্ব থেকে সরান। হাস্যরস ব্যবহার করুন। মজার কিছু বলার কথা ভাবুন (কিন্তু অভদ্র বা ব্যঙ্গাত্মক হবেন না)। নিজেকে শারীরিকভাবে শান্ত করুন
আমি কিভাবে আমার পেট ঠান্ডা এবং পরিষ্কার রাখতে পারি?
দই। ঠান্ডা দুধ. ঠান্ডা দুধ পেটের তাপমাত্রা ঠান্ডা করতে সাহায্য করে সিদ্ধ চাল। কুলিং গুল্ম। পেপারমিন্ট এবং ক্যামোমাইলের মতো শীতল শাকসবজি পেটের তাপ কমাতে সাহায্য করে? পানি সমৃদ্ধ খাবার। প্রচুর পানি. পেটের তাপ তাৎক্ষণিকভাবে প্রশমিত করতে প্রচুর পানি পান করেন? নারিকেলের পানি
আমি কিভাবে আমার মোমগুলিকে আমার বন্ধনীতে রাখতে পারি?
লাঠি থেকে অল্প পরিমাণ মোম (আনুমানিক একটি মটর বা মটরশুটি আকার) ভেঙ্গে এটিকে গরম এবং নরম করার জন্য আপনার আঙ্গুলে রোল করুন। তারপর দৃ prot়ভাবে নরম মোম বক্রবন্ধনীগুলির ক্ষেত্রের বিরুদ্ধে চাপুন যা প্রবাহিত বা ভাঙ্গা। একবার স্থাপন করা হলে, এটি তীক্ষ্ণ প্রান্তগুলিকে আবৃত করবে এবং তারের বা বন্ধনীর আলগা টুকরোগুলিকে স্থিতিশীল করবে
কোন ফুট স্পা পরীক্ষা-নিরীক্ষার আওতায় এসেছে কারণ রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব এর ভিতরে বৃদ্ধি পেতে থাকে?
ঘূর্ণি বা পাইপযুক্ত ফুট স্পা যাচাইয়ের আওতায় এসেছে কারণ রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবগুলি জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়া সত্ত্বেও পাইপের ভিতরে বৃদ্ধি পায় এবং তাই শিল্পে ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে গেছে