সুচিপত্র:
ভিডিও: টাইপ 1 ডায়াবেটিস কি আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ক্লান্তি উভয়ের মধ্যে ঘটবে বলে মনে হচ্ছে ধরন 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস . ২০১ 2014 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে হাইপারগ্লাইসেমিয়া (উচ্চ রক্তে শর্করার) এবং ক্রনিকের মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক ক্লান্তি সঙ্গে মানুষের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস.
সেই অনুযায়ী, ডায়াবেটিস কি চরম ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে?
টাইপ 2 সহ ডায়াবেটিস , দুর্বল রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ সাধারণত হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা উচ্চ রক্ত শর্করা , যা ক্লান্তি হতে পারে অন্যদের মধ্যে লক্ষণ . রক্তশূন্যতা নয় সৃষ্ট দ্বারা ডায়াবেটিস , কিন্তু এটি প্রায়ই মানুষের মধ্যে ঘটে ডায়াবেটিস এবং একটি সাধারণ কারণ এর ক্লান্তি.
এছাড়াও জেনে নিন, ডায়াবেটিস ক্লান্তি কেমন লাগে? ক্লান্তি এর একটি সাধারণ লক্ষণ ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা এবং অন্যান্য উপসর্গ এবং অবস্থার জটিলতা হতে পারে। কিছু জীবনধারা পরিবর্তন অ্যাপারসনকে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে ডায়াবেটিস ক্লান্তি . ক্লান্তি এবং ক্লান্তি একই নয়। যখন একজন ব্যক্তি ক্লান্ত হয়, তারা সাধারণত অনুভব করা বিশ্রামের পরে ভাল।
তদনুসারে, ডায়াবেটিস রোগীরা কেন ক্লান্ত বোধ করেন?
সঙ্গে ডায়াবেটিস , ক্লান্তি অনেকগুলি কারণের কারণে হয়, যার মধ্যে রয়েছে: উচ্চ রক্ত চিনি স্তর, হয় ইনসুলিন হরমোনের অভাব থেকে অথবা ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে, শরীরের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে পাওয়া আমাদের শক্তির চাহিদা মেটাতে রক্ত থেকে কোষে গ্লুকোজ।
আপনি কীভাবে ডায়াবেটিসের ক্লান্তি কাটিয়ে উঠবেন?
বুস্টিং এনার্জি
- আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখতে ভুলবেন না।
- একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং খাবার এড়িয়ে যাবেন না।
- আরো সরান।
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- ঘুম গুরুত্বপূর্ণ
- আপনি যদি বিষণ্ণ হন, তাহলে চিকিৎসা নিন।
প্রস্তাবিত:
অ্যালকোহল কেন পরের দিন আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?
এর কারণ হল অ্যালকোহল আপনার ঘুমানো ঘুমের পরিমাণ কমাতে পারে, আপনার ঘুমের অনুভূতি, শক্তি কম থাকে এবং পরের দিন মনোনিবেশ করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে
একটি ঠান্ডা অফিস আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?
যদিও আপনি এটি লক্ষ্য করতে পারেন না, পরিবেশ এবং তাপমাত্রা শরীরে পরিবর্তন আনতে পারে যা অত্যন্ত লক্ষণীয়। উদাহরণস্বরূপ, তাপ ঘাম করবে এবং অস্বস্তি বোধ করবে। অন্যদিকে ঠান্ডা তাপমাত্রা আপনাকে কাঁপিয়ে দেবে বা ঘুমের অনুভূতি দেবে। শরীরের তাপমাত্রার সামান্য হ্রাস ঘুমকে প্ররোচিত করতে পারে
ফ্লু আপনাকে কতক্ষণ ক্লান্ত করে?
ফ্লু: ক্লান্তি কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে আপনি সম্ভবত খুব ক্লান্ত এবং সারাক্ষণ ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন। সেই ক্লান্তি এবং দুর্বলতা 3 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে-অথবা সিনিয়রদের এবং দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) রোগ বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ।
নীল আলোর চশমা কি আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?
নীল আলোর এক্সপোজার ঘুমের সময়কে কমিয়ে দেয় এবং সারা রাত জাগ্রত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে পরের দিন সতেজ ঘুম এবং আরও ক্লান্তি হয়। এছাড়াও কিছু উল্লেখযোগ্য উদীয়মান গবেষণা দেখায় যে নীল আলো আমাদের চোখের কোষগুলিতে অনন্য ক্ষতি করতে পারে
লেক্সাপ্রো কি আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?
Lexapro এছাড়াও আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন এবং আপনার বিচার, চিন্তাভাবনা, এবং মোটর দক্ষতা প্রভাবিত করতে পারে। যতক্ষণ না আপনি ওষুধে সাড়া দিচ্ছেন ততক্ষণ আপনার গাড়ি চালানো বা যন্ত্রপাতি চালানো উচিত নয়