সুচিপত্র:

স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট কোন আন্দোলনের অনুমতি দেয়?
স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট কোন আন্দোলনের অনুমতি দেয়?

ভিডিও: স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট কোন আন্দোলনের অনুমতি দেয়?

ভিডিও: স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট কোন আন্দোলনের অনুমতি দেয়?
ভিডিও: কাঁধের কোমরের চারপাশে 6টি গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট (ইংরেজি) 2024, জুলাই
Anonim

ফাংশন। স্টার্নোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্টটি তিনটি প্লেনে হাড়ের চলাচলের অনুমতি দেয়, প্রধানত অ্যান্টেরোপোস্টেরিয়ার এবং উল্লম্ব প্লেনে, যদিও কিছু ঘূর্ণন এছাড়াও ঘটে। আন্দোলনের বিবরণ হবে উচ্চতা এবং বিষণ্নতা।

সহজভাবে, স্টার্নোক্লাভিকুলার জয়েন্টে কোন আন্দোলন ঘটে?

আন্দোলন মধ্যে স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট তিনটি অক্ষের চারপাশে সম্ভব: ক্ল্যাভিকুলার উচ্চতা এবং বিষণ্নতা ঘটবে একটি anteroposterior অক্ষের চারপাশে। ক্ল্যাভিকুলার প্রোট্রাকশন - ক্লেভিকেলের পাশের প্রান্ত সামনের দিকে এগিয়ে যায়, এবং প্রত্যাহার - ক্লেভিকেলের পাশের প্রান্তটি একটি উল্লম্ব অক্ষের চারপাশে পিছনের দিকে চলে যায়।

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, হস্তশিল্পটি কীভাবে চলে? কোন পেশী হাড়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করে না সরানো জয়েন্টগুলোতে পেশী যা সরানো স্ক্যাপুলা হয় ক্ল্যাভিকল সরান . স্ক্যাপুলার সমস্ত আন্দোলনের উভয় প্রান্তে জয়েন্টে আন্দোলন জড়িত হস্ত . সমস্ত স্ক্যাপুলার মুভমেন্টে, সাবক্লাভিয়াস পেশী স্থির থাকে হস্ত মধ্যম এবং নীচের দিকে অঙ্কন করে।

একইভাবে, আপনি কীভাবে স্টার্নোক্লাভিকুলার জয়েন্টকে স্থিতিশীল করবেন?

স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট সেপারেশন এক্সারসাইজ

  1. বুকের প্রসারিত: আপনার পিছনের পিছনে আপনার হাত ধরুন এবং আপনার শরীর থেকে আপনার বাহু তুলে নিন।
  2. কাঁধের বাঁক: আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে ঝুলিয়ে রাখুন।
  3. স্ক্যাপশন: আপনার বাহু আপনার পাশে এবং আপনার কনুই সোজা করে দাঁড়ান।

স্টেরোনোক্লাভিকুলার কোন ধরনের সিনোভিয়াল জয়েন্ট?

দ্য স্টার্নোক্লাভিকুলার জয়েন্ট ( এসসি জয়েন্ট ) হাড়ের মধ্যবর্তী দিক এবং স্টারেনামের ম্যানুবিয়ামের উচ্চারণ থেকে গঠিত হয়। এটি চারটির মধ্যে একটি জয়েন্টগুলোতে যে কাঁধ কমপ্লেক্স রচনা. দ্য এসসি জয়েন্ট সাধারণত একটি সমতল শৈলী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় সিনোভিয়াল জয়েন্ট , এবং একটি ফাইব্রোকারটিলেজ আছে যৌথ ডিস্ক

প্রস্তাবিত: