ভিডিও: ধূমপান কি তীব্র ব্রঙ্কাইটিসকে আরও খারাপ করে তোলে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
তীব্র বা স্বল্পমেয়াদী ব্রংকাইটিস আরো সাধারণ এবং সাধারণত একটি দ্বারা সৃষ্ট হয় ভাইরাল সংক্রমণ এর পর্বগুলি তীব্র ব্রংকাইটিস এবং সম্পর্কিত হতে পারে খারাপ করা দ্বারা ধূমপান . তীব্র ব্রংকাইটিস 10 থেকে 14 দিনের জন্য স্থায়ী হতে পারে, সম্ভবত তিন সপ্তাহের জন্য উপসর্গ সৃষ্টি করে।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কি তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সহ ধূমপান করতে পারেন?
বিরুদ্ধে সেরা ডিফেন্স তীব্র ব্রংকাইটিস হয় না ধোঁয়া . ধূমপান ব্রঙ্কিয়াল গাছের ক্ষতি করে এবং ভাইরাসের জন্য সংক্রমণ সৃষ্টি করা সহজ করে। ধূমপান এটি নিরাময়ের সময়কেও ধীর করে দেয়, যাতে ভাল হতে বেশি সময় লাগে।
তাছাড়া, আমি ধূমপান বন্ধ করলে কি ব্রঙ্কাইটিস চলে যাবে? ব্যাপক হওয়ার আগে নির্ণয় করা রোগীদের ক্ষেত্রে পূর্বাভাস ভাল শ্বাসনালী ক্ষতি হয়েছে এবং কে ধূমপান বন্ধকর বা যারা রোগের প্রথম দিকে বায়ু দূষণকারী এড়িয়ে চলে। এর প্রায় 50% ধূমপায়ীরা দীর্ঘস্থায়ী সঙ্গে ব্রঙ্কাইটিস বন্ধ হবে প্রায় এক মাস কাশি পরে তারা ত্যাগ করেছে ধূমপান.
তদনুসারে, ধূমপান ব্রঙ্কাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে?
এমনকি আপনি ধূমপায়ী না হলেও, আপনি করতে পারা ক্রনিক পেতে ব্রংকাইটিস অন্যদের কাছাকাছি অনেক সময় ব্যয় থেকে যারা ধোঁয়া . ধোঁয়া এবং কখনও কখনও অন্যান্য বায়ু দূষণকারী করতে পারা এয়ারওয়েজকে জ্বালাতন করে, যার ফলে তারা ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা তৈরি করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস ধীরে ধীরে পায় খারাপ , ধীরে ধীরে আপনার শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে।
আপনার ব্রঙ্কাইটিস হলে কী খাওয়া উচিত নয়?
ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল , যা আপনার সিস্টেমকে শুকিয়ে ফেলে, শ্লেষ্মা ঘন করে এবং কাশি করা আরও কঠিন করে তোলে। মরিচ মরিচ এবং গোলমরিচযুক্ত মশলাদার খাবার খান, যা শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে। কফ আলগা করতে এবং অনুনাসিক প্যাসেজ, গলা এবং ফুসফুস থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে মুলিন চা পান করুন।
প্রস্তাবিত:
অ্যান্টিবায়োটিক কি ভাইরাল সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে?
লন্ডনের ফ্রান্সিস ক্রিক ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীদের নেতৃত্বে নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য শুধু অ্যান্টিবায়োটিকই অকার্যকর নয়, তারা আসলে প্রাথমিক ভাইরাল সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে। ফ্লু সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন আমাদের ফুসফুসে
অ্যান্টিবায়োটিক কি সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে?
গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যদি অসুস্থ না হন তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দীর্ঘদিন ধরে তাদের অপব্যবহার, অতিরিক্ত ব্যবহার এবং কঠোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে। এখন, কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ ইউনিভার্সিটির একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধক কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং মুখের সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে
দৌড়ানো কি বুনিয়নগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে?
উত্তর: দৌড়ানো অবশ্যই অবুনিয়নকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সামনের দিকে এবং পায়ের আঙ্গুল এলাকায় পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ - চলার সময় অনিবার্য - একটি বুনিওনফিলকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। তাই আপনার জুতার পাশের বুনিয়নের ধ্রুব ঘর্ষণ হতে পারে। যে পরিমাণে আপনার ভোজন আপনাকে ব্যথা না দেয়, এগিয়ে যান এবং দৌড়ান
চিনি কি আপনাকে আরও বেশি বিরক্ত করে তোলে?
খুব দ্রুত খাওয়া এবং বাতাস গিলে, চুইংগাম চিবিয়ে বা শক্ত মিছরি চুষার কারণে গ্যাস হতে পারে। অথবা এটি উত্পাদিত হতে পারে যখন আপনার বৃহৎ অন্ত্রে বসবাসকারী বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া আপনার খাওয়া কিছু খাবার থেকে আসা শর্করা এবং স্টার্চ ভেঙে দেয়। ব্যাকটেরিয়া একটি উপজাত হিসাবে গ্যাস তৈরি করে
আত্ম সচেতনতা কীভাবে একজন ব্যক্তিকে আরও কার্যকর করে তোলে?
আত্ম-সচেতনতা মানে আপনার মূল্যবোধ, ব্যক্তিত্ব, চাহিদা, অভ্যাস, আবেগ, শক্তি, দুর্বলতা ইত্যাদি জানা। তাছাড়া, আত্ম-সচেতনতা আপনাকে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে এবং আপনার চাপকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে দেয়, আপনার স্বজ্ঞাত সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে এবং আপনাকে সাহায্য করে অন্যদের আরও কার্যকরভাবে নেতৃত্ব দিন এবং অনুপ্রাণিত করুন