চিনি কি আপনাকে আরও বেশি বিরক্ত করে তোলে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

খুব দ্রুত খাওয়া এবং বাতাস গ্রাস করা, চুইংগাম বা শক্ত ক্যান্ডি চুষে গ্যাস হতে পারে। অথবা এটি উত্পাদিত হতে পারে যখন আপনার বৃহৎ অন্ত্রে বসবাসকারী বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া ভেঙে যায় শর্করা এবং স্টার্চ যা কিছু খাবার থেকে আসে আপনি খাওয়া. ব্যাকটেরিয়া গ্যাসকে উপজাত হিসেবে তৈরি করে।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, চিনি কি আপনাকে পাল তোলে?

যখন অজানা হয় শর্করা রেফিনোজ কোলন পর্যন্ত পৌঁছানোর মতো, আমাদের পাচনতন্ত্রের সেই অংশে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া তাদের খাওয়ায় এবং উপজাত হিসেবে গ্যাস উৎপন্ন করে,”জোয়ান এইচ -এর গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এমডি রেবেকা গ্রস ব্যাখ্যা করেন। তোমাকে তৈরি করা ভালো লাগছে, এটাকে ফ্ল্যাটাস বলুন- বলার সঠিক উপায় চর্ম.

একইভাবে, চিনি কেন গ্যাস এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে? কারণ অনেক জাঙ্ক ফুডে চর্বি বেশি এবং চিনি , এই ডাবল ভ্যামি হতে পারে ফোলা । "এর সাথে আসলে কি হয় চিনি এক, আপনি আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে খাওয়া শুরু করতে ইন্ধন দিচ্ছেন শর্করা যা হজম হচ্ছে, তাই তারা আরো উত্পাদন করতে পারে গ্যাস , "রাজা বলেন।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, কোন খাবার আপনাকে সবচেয়ে বেশি পার্শ করে?

খাবারগুলি প্রায়শই অন্ত্রের গ্যাসের সাথে যুক্ত থাকে:

• মটরশুটি এবং মসুর ডাল।
• অ্যাসপারাগাস, ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, বাঁধাকপি এবং অন্যান্য সবজি।
• ফ্রুক্টোজ, একটি প্রাকৃতিক চিনি যা আর্টিকোকস, পেঁয়াজ, নাশপাতি, গম এবং কিছু কোমল পানীয়তে পাওয়া যায়।
• ল্যাকটোজ, দুধে পাওয়া প্রাকৃতিক চিনি।

কি একটি দুর্গন্ধযুক্ত fart কারণ?

সাধারণ শর্ত যা পারে দুর্গন্ধযুক্ত পেট ফুলে যাওয়া ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা অন্তর্ভুক্ত। এই দুটি অবস্থাতেই শরীরের ল্যাকটোজ বা গ্লুটেন ভেঙে ফেলতে অক্ষমতা দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে গ্যাস তৈরি করতে হবে এবং শেষ পর্যন্ত ছেড়ে দেওয়া হবে। অন্যান্য মানুষের খাদ্য অসহিষ্ণুতার কারণে হতে পারে রোগ যেমন সিলিয়াক রোগ.