ভিডিও: খালি পেটে রক্ত দান করলে কি হবে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম-কখনও না খালি পেটে রক্ত দান করুন . "লাল অপসারণ রক্ত কোষগুলি আপনার শরীর থেকে আয়রন সঞ্চয় সরিয়ে দেয় (লোহা আপনার কোষে অক্সিজেন বহন করতে সাহায্য করে), এবং কম আয়রনের মাত্রা করতে পারা দুর্বলতা এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করে, যা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে বা বেরিয়ে যেতে পারে আপনি দান করার পরে , "সে ব্যাখ্যা করে।
এর পাশাপাশি, রক্ত দেওয়ার আগে আপনার কি খাওয়া উচিত?
আপনার দিনের জন্য অতিরিক্ত টিপস দান : অতিরিক্ত 16 আউন্স পান করুন। জল (বা অন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়) আগে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট খাওয়া একটি স্বাস্থ্যকর খাবার, চর্বি এড়ানো খাবার হ্যামবার্গার, ফ্রাই বা আইসক্রিমের মতো। আরাম করুন, গান শুনুন, অন্যান্য দাতাদের সাথে কথা বলুন বা পড়ুন তুমি দান করো.
এছাড়াও, রোজা অবস্থায় রক্ত দেওয়া কি ঠিক? আপনি যদি উপবাস , আপনি এখনও পারেন রক্ত দান . “যারা মানুষ উপবাস করতে পারা রক্ত দান একবার তারা তাদের উপবাস ভঙ্গ করে এবং তাদের শরীরকে পুষ্টি এবং জল দিয়ে পূরণ করে,” বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশ্ব দিবস উপলক্ষে ডিবিডিসির প্রধান ডাঃ লায়লা আল শায়ের বলেছেন। রক্ত ১or জুন দাতা দিবস পালন করা হয়।
এই বিষয়ে, রক্ত দেওয়ার আগে করণীয় এবং করণীয় কি?
কি এবং ডন ' টিএস সুস্থতার জন্য দান করুন কম চর্বিযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খান আগে আপনি দান করা . কর একদিন প্রচুর তরল পান করুন আগে , দিন এবং একদিন পরে আপনার দান . কর অবিলম্বে ধূমপান না আগে অথবা আপনার এক ঘন্টার মধ্যে দান হালকা মাথাব্যথা এড়ানোর জন্য। কর রস এবং কুকিজের মাধ্যমে তাড়াহুড়া করবেন না।
রক্ত দেওয়ার আগে কখন খাওয়া উচিত?
- আপনার দান করার আগের দিনগুলিতে, স্বাস্থ্যকর, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যেমন পালং শাক, লাল মাংস, মাছ, হাঁস, মটরশুটি, আয়রন-সুরক্ষিত শস্য এবং কিশমিশ খান।
- রাতে ভালো ঘুম পান।
- দান করার কমপক্ষে 3 ঘন্টা আগে, একটি সুষম খাবার খান এবং চর্বিযুক্ত খাবার যেমন হ্যামবার্গার, ফ্রাই বা আইসক্রিম এড়িয়ে চলুন।
- অতিরিক্ত 16 ওজ পান করুন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি খালি পেটে ডিম খেতে পারেন?
সাধারণভাবে বলতে গেলে, ডিআইএম সম্পূরকগুলি খালি পেটে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি সম্ভবত মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে যা ভরা পেটে সহজেই এড়ানো যায়
আপনার শরীর কি খালি পেটে দ্রুত অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করে?
অ্যালকোহল সবচেয়ে দ্রুত ছোট অন্ত্র দ্বারা শোষিত হয়। অ্যালকোহল যত বেশি সময় পেটে থাকে, তত ধীরে এটি শোষিত হয় এবং ধীরে ধীরে এটি শরীরকে প্রভাবিত করে। খাবার আপনার ক্ষুদ্রান্ত্রে দ্রুত অ্যালকোহল প্রবেশ করতে বাধা দেয়। কিন্তু দ্রুত খালি পেটে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা খুব বিপজ্জনক হতে পারে
বাচ্চারা কি খালি পেটে টাইলেনল নিতে পারে?
উত্তর: যতক্ষণ পর্যন্ত শিশুটি সঠিক মাত্রায় এবং ফ্রিকোয়েন্সিতে অ্যাসিটামিনোফেন পাচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত কোনও নেতিবাচক প্রভাব হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। আইবুপ্রোফেনের ক্ষেত্রেও একই রকম, যদিও, এটি পেটে শক্ত এবং বমি এড়াতে খালি পেটে নেওয়া উচিত নয়
কেন খালি পেটে টাইফয়েডের টিকা নিতে হবে?
খুব গরম বা ঠান্ডা জল এড়িয়ে চলুন, যা ক্যাপসুল খুব দ্রুত দ্রবীভূত হতে পারে। খালি পেটে ক্যাপসুল নিন, খাওয়ার কমপক্ষে 1 ঘন্টা আগে। আপনার পেটে খাবার থাকা অবস্থায় ক্যাপসুল গ্রহণ করলে ক্যাপসুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং ভ্যাকসিন অকার্যকর হয়ে যেতে পারে
খালি হাতে শুকনো বরফ স্পর্শ করলে কী হয়?
যেহেতু এটি খুব ঠান্ডা এবং শুষ্ক বরফের তাপমাত্রা হিমশীতল 109.3 ডিগ্রি যা শূন্যের নিচে। যদি শুষ্ক বরফ খালি হাতে স্পর্শ করা হয় তবে এটি আপনার হাত পুড়ে যেতে পারে। এটি আপনার ত্বককে এমন পরিমাণে পোড়াতে সক্ষম যে এটি একটি বড় আঘাতের কারণ হতে পারে