সুচিপত্র:
ভিডিও: ভিটামিন কি আপনাকে ডায়রিয়া দিতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
খুব বেশি পাওয়া ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ। কিন্তু নিয়মিত একটি ওভারলোড পেয়ে ভিটামিন এবং খনিজ করতে পারা আঘাত আপনি . অনেক বেশি ভিটামিন সি বা জিঙ্ক পারে কারণ বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া , এবং পেট cramps। অত্যধিক সেলেনিয়াম চুল পড়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যস্ত, ক্লান্তি এবং হালকা স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।
তদনুসারে, কোন ভিটামিন সম্পূরকগুলি ডায়রিয়া হতে পারে?
বড় ডোজ গ্রহণ ভিটামিন গ ডায়রিয়া হতে পারে . অন্যান্য সম্পূরক অংশ যা ডায়রিয়া হতে পারে যখন উচ্চ মাত্রায় নেওয়া হয় অশ্বগন্ধা, এনএসি (এন-এসিটাইল-সিস্টিন), লাইসিন, আয়োডিন এবং কেল্প সম্পূরক অংশ যার মধ্যে রয়েছে আয়োডিন, ডি-লিমোনিন এবং ইয়াকন সিরাপ।
এছাড়াও, মাল্টিভিটামিন কেন আমার পেট খারাপ করে? ভিটামিন সি একটি "অ্যাসিড" হতে পারে পেট "কিছু মানুষের মধ্যে, কিন্তু সৌভাগ্যবশত, এর একটি বিশেষ রূপ আছে ভিটামিন সি যা সহায়ক হতে পারে। মাল্টিভিটামিন প্রায়শই খনিজ থাকে যেমন লোহা এবং দস্তা যা হতে পারে পেট কষ্ট ম্যাগনেসিয়ামও হতে পারে পেট খারাপ বা ডায়রিয়া, তবে, খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করতে সাহায্য করতে পারে।
এটিকে মাথায় রেখে, ভিটামিন বি 12 কি ডায়রিয়া হতে পারে?
এটা অতিরিক্ত করা কঠিন ভিটামিন বি 12 কিন্তু মনে রাখবেন যে বড় পরিমাণে B12 এক সময় হতে পারে ডায়রিয়ার কারণ এবং সর্বোপরি চুলকানি, সে যোগ করে।
সম্পূরকগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
সাধারণ-কিন্তু আশ্চর্যজনক-6টি জনপ্রিয় সাপ্লিমেন্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- ক্যালসিয়াম কার্বনেট এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।
- ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট এবং ডায়রিয়া।
- ভিটামিন ডি এবং কিডনিতে পাথর।
- ভিটামিন ই-এবং ওমেগা-৩-এবং রক্ত পাতলা করে।
- ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং উদ্বেগ।
- দস্তা এবং বমি বমি ভাব।
প্রস্তাবিত:
লিপিটর কি আপনাকে গ্যাস দিতে পারে?
লিপিটর বিভিন্ন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, সবচেয়ে সাধারণ হজম সমস্যা এবং শরীরের ব্যথা। হজমের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া। একইভাবে, যদি কম সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি দেখা দেয় তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত
একটি পুলে খুব বেশি ক্লোরিন কি আপনাকে ফুসকুড়ি দিতে পারে?
যখন একজন ব্যক্তি ক্লোরিনের সংস্পর্শে আসার পর ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে, তখন তারা বিরক্তিকর যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস নামক অবস্থার সম্মুখীন হয়। যখন অন্যান্য জ্বালাময় যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করে, তখন ক্লোরিনের সংস্পর্শের ফলে চুলকানি লাল ফুসকুড়ি এবং কাঁচা, ফোলা ত্বক হতে পারে
আপনার ল্যাপটপ কি আপনাকে ক্যান্সার দিতে পারে?
বর্তমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে পোর্টেবল (ল্যাপটপ) কম্পিউটার এবং ক্যান্সার ব্যবহারের মধ্যে কোন সংযোগ নেই। একটি তত্ত্ব হল যে পুরুষরা যারা তাদের কোলে ল্যাপটপ ব্যবহার করে তাদের অণ্ডকোষের কাছাকাছি তাপের কারণে টেস্টিকুলার ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে, যা কোষের ক্ষতি করতে পারে
বি ভিটামিন কি আপনাকে রাত জেগে রাখতে পারে?
বি ভিটামিনগুলি স্বপ্নের প্রাণবন্ততা বাড়ানোর জন্যও প্রমাণিত হয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে জাগিয়ে তুলতে পারে, চমকে দিতে পারে বা খুব স্পষ্ট এবং প্রায়ই ভীতিকর দুmaস্বপ্ন তৈরি করতে পারে
ক্যাফিন কি আপনাকে ডায়রিয়া দিতে পারে?
ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়গুলির একটি রেচক সম্ভাবনা রয়েছে। দৈনিক দুই বা তিন কাপের বেশি কফি বা চা প্রায়ই ডায়রিয়া হতে পারে। মাথাব্যথা এড়ানোর জন্য কয়েক দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে প্রত্যাহার করুন এবং কিছুক্ষণ ছাড়া যাওয়ার চেষ্টা করুন। ডিক্যাফিনেটেড পানীয়গুলিতে এখনও রাসায়নিক থাকতে পারে যা মল আলগা করতে পারে