সুচিপত্র:
ভিডিও: কিছু শারীরবৃত্তীয় চাপ কি?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দীর্ঘস্থায়ী চাপের কিছু সাধারণ শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দ্রুত হৃদস্পন্দন।
- উচ্চ রক্তচাপ
- প্রচণ্ডভাবে অনুভব করা.
- ক্লান্তি
- ঘুমাতে অসুবিধা।
- দরিদ্র সমস্যা সমাধান।
- ভয় যে মানসিক চাপ দূরে যাবে না।
- এক বা একাধিক সম্পর্কে অবিরাম চিন্তা মানসিক চাপ .
সহজভাবে, একটি শারীরবৃত্তীয় চাপ কি?
শারীরবৃত্তীয় স্ট্রেস একটি বিস্তৃত শারীরিক প্রতিক্রিয়ার প্রতিনিধিত্ব করে যা a এর সরাসরি প্রভাব হিসাবে ঘটে মানসিক চাপ শরীরের হোমিওস্ট্যাসিসে বিপর্যয় ঘটাচ্ছে। মানসিক বা শারীরিক ভারসাম্য অবিলম্বে ব্যাহত হলে শরীর স্নায়ু, অন্তocস্রাব এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে সাড়া দেয়।
একইভাবে, স্ট্রেসারের উদাহরণ কী? বাহ্যিক মানসিক চাপ আপনার সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনা এবং পরিস্থিতি। কিছু উদাহরণ বাহ্যিক মানসিক চাপ অন্তর্ভুক্ত: জীবনের প্রধান পরিবর্তন। এই পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক হতে পারে, যেমন একটি নতুন বিয়ে, একটি পরিকল্পিত গর্ভাবস্থা, একটি প্রচার বা নতুন বাড়ি৷ অথবা তারা নেতিবাচক হতে পারে, যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু বা বিবাহ বিচ্ছেদ।
ঠিক তাই, চাপের কিছু মনস্তাত্ত্বিক কারণ কী?
- চাপের চারটি উৎস হল চাপ, অনিয়ন্ত্রিততা, হতাশা এবং দ্বন্দ্ব।
- হতাশা, যা অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক হতে পারে, এর ফলে অধ্যবসায়, আগ্রাসন, স্থানচ্যুত আগ্রাসন বা প্রত্যাহার হতে পারে।
মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় চাপের মধ্যে পার্থক্য কী?
যখন শারীরবৃত্তীয় চাপ মনোসামাজিক সময় একটি মোটর ফাইট-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে চাপ আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং লক্ষ্য-নির্দেশিত আচরণের দিকে মনোযোগ স্থানান্তরিত হয় এবং পুরষ্কার প্রক্রিয়াকরণ হ্রাস পায়।
প্রস্তাবিত:
ভাল চাপ এবং খারাপ চাপ কি?
খারাপ চাপ এমনকি ভাল চাপে পরিণত হতে পারে, এবং তদ্বিপরীত। ভাল চাপ বনাম খারাপ চাপ। "উত্তম মানসিক চাপ," বা মনোবিজ্ঞানীরা যাকে "ইউস্ট্রেস" বলে, তা হল আমরা যখন উত্তেজিত বোধ করি তখন আমরা যে ধরনের চাপ অনুভব করি। আমাদের স্পন্দন দ্রুত হয় এবং আমাদের হরমোন বৃদ্ধি পায়, তবে কোন হুমকি বা ভয় নেই
উদাহরণ দিয়ে প্রাথমিক চাপ বিস্তৃত প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক চাপ কি?
সিলেবলের শুরুতে একটি উল্লম্ব রেখা [ˈ] বসিয়ে প্রাথমিক চাপ আইপিএ-তে চিহ্নিত করা হয়। সেকেন্ডারি স্ট্রেস: সিলেবল যা সম্পূর্ণভাবে চাপমুক্ত নয়, কিন্তু প্রাথমিক চাপের মতো উচ্চস্বরে নয়। সেকেন্ডারি স্ট্রেস শব্দাংশের শুরুতে একটি নিচু উল্লম্ব রেখা [ˌ] দিয়ে চিহ্নিত করা হয়
শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান কি?
শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থানের সংক্ষিপ্তসার এই স্থান গ্রহণকারী বায়ুর পরিমাণকে বলা হয় শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান। শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান airর্ধ্ব শ্বাসনালীর মৃত স্থান অন্তর্ভুক্ত করে, কিন্তু অ্যালভিওলিতে মৃত স্থানের জন্যও থাকে যা বিভিন্ন কারণে গ্যাস-বিনিময়ে অংশ নেয় না
আপনি চাপ নিয়ন্ত্রণ বায়ুচলাচল মধ্যে মালভূমি চাপ পরিমাপ করতে পারেন?
যান্ত্রিক বায়ুচলাচল চলাকালীন, মালভূমির চাপ (Pplat) হল অনুপ্রেরণার শেষে ছোট বায়ু-পথ এবং অ্যালভিওলিতে প্রয়োগ করা চাপ এবং এটি ভেন্টিলেটরে একটি অনুপ্রেরণামূলক বিরতির (বা ধরে) সময় পরিমাপ করা হয়। ড্রাইভিং প্রেশার (ডিপি) এবং শ্বাসযন্ত্রের সম্মতি (সিপিএল, আরএস) উভয়ই গণনার মধ্যে রয়েছে প্ল্যাপট
শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান এবং শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থানের মধ্যে পার্থক্য কি?
শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান বায়ুর আয়তনকে বর্ণনা করে যা ফুসফুসের গ্যাস বিনিময় অঞ্চলে প্রবেশ করে না। কার্যক্ষম, বা শারীরবৃত্তীয়, মৃত স্থান বলতে বাতাসের সেই অংশকে বোঝায় যা ফুসফুসের গ্যাস বিনিময় অঞ্চলে পৌঁছায়, কিন্তু গ্যাস বিনিময়ের জন্য পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ পায় না।