সুচিপত্র:
ভিডিও: স্টেভিয়া কি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নিরাপদ?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন স্টেভিয়া হয় নিরাপদ সঙ্গে মানুষের জন্য ডায়াবেটিস চিনি এবং অন্যান্য মিষ্টির বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করতে। একটি 2013 ইঁদুরের গবেষণায় রিপোর্ট করা হয়েছে যে সম্পূর্ণ ব্যবহার করে স্টেভিয়া খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে পাতার গুঁড়া রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়।
এটি বিবেচনায় রেখে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ মিষ্টি কোনটি?
এই নিবন্ধে, আমরা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সাতটি সেরা কম-ক্যালোরি মিষ্টি দেখেছি।
- স্টিভিয়া। শেয়ার করুন স্টিভিয়া চিনির একটি জনপ্রিয় বিকল্প।
- তাগাতোস। Tagatose হল ফ্রুক্টোজের একটি রূপ যা সুক্রোজের চেয়ে প্রায় 90 শতাংশ মিষ্টি।
- সুক্রলোজ।
- Aspartame।
- Acesulfame পটাসিয়াম।
- স্যাকারিন।
- নিওটামে।
কেউ প্রশ্ন করতে পারে, স্টিভিয়া কি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়? উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং শূন্য ক্যালোরি এবং শূন্য গ্লাইসেমিক সূচক সহ, 000 এর উত্পাদক স্টিভিয়া সুগার এটি দাবি করুন করে না রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি অথবা ওজন বাড়ায়, যা স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য জীবনযাত্রার পছন্দকে প্রভাবিত না করে অত্যন্ত উপকারী করে তোলে।
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কোন স্টিভিয়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভালো?
আজ পর্যন্ত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এই বিকল্প সুইটনারটি আপনার ভাল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। এটি তার এন্টি -ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। আপনি কাঁচা আকারে স্টিভিয়া পেতে পারেন, নিজেই উদ্ভিদটি বড় করতে পারেন, অথবা ব্র্যান্ডের নামে এটি কিনতে পারেন যেমন মিষ্টি পাতা এবং ট্রুভিয়া.
কেন স্টেভিয়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল?
সুবিধা স্টেভিয়া জন্য ডায়াবেটিস রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস: কৃত্রিম মিষ্টির তুলনায়, স্টেভিয়া প্লাজমা গ্লুকোজের মাত্রা দমন করতে পারে এবং আপনার গ্লুকোজ সহনশীলতা বাড়াতে পারে। স্টিভিয়া এছাড়াও শূন্য ক্যালোরি রয়েছে, যা তাদের গ্লুকোজের মাত্রা কম করতে চাওয়া লোকেদের জন্য এটি অত্যন্ত উপকারী করে তোলে।
প্রস্তাবিত:
কোন পরিবেশগত কারণগুলি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে?
একটি সাম্প্রতিক ফিনিশ গবেষণায় বোঝানো হয়েছে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য দুটি পরিবেশগত ঝুঁকির কারণ, যেমন একটি প্রাথমিক এন্টারোভাইরাস সংক্রমণ এবং গরুর দুধের প্রথম দিকে এক্সপোজার, যখন একই সাথে উপস্থিত থাকে, তখন এইচএলএ-সংজ্ঞায়িত রোগের প্রবণতা বৃদ্ধির সাথে বাচ্চাদের ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। (91)
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য খাদ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করে এবং আপনার খাদ্যাভ্যাস ট্র্যাক করে আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিরাপদ পরিসরে রাখতে সাহায্য করতে পারেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত বেশিরভাগ মানুষের জন্য, ওজন হ্রাস রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করে তোলে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য আইসিডি 10 কোড কী?
ICD-10 কোড: E11*-টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস। আইসিডি-কোড ই 11* একটি নন-বিলযোগ্য আইসিডি -10 কোড যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের স্বাস্থ্যসেবা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এর সংশ্লিষ্ট ICD-9 কোড হল 250. কোড I10 হল ডায়াগনসিস কোড যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য ব্যবহৃত হয়
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ কী?
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য কিছু পরিচিত ঝুঁকির কারণের মধ্যে রয়েছে: পারিবারিক ইতিহাস। বাবা -মা বা ভাইবোন যাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে তাদের এই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যায়। জেনেটিক্স। নির্দিষ্ট জিনের উপস্থিতি টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ভূগোল। বয়স
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ভাল a1c কী?
আপনার লক্ষ্য A1C লক্ষ্য আপনার বয়স এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন সাধারণত সুপারিশ করে যে A1C মাত্রা 7 শতাংশের নিচে, যা আনুমানিক গড় গ্লুকোজ 154 mg/dL (8.5 mmol/L)