টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ভাল a1c কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনার লক্ষ্য A1C লক্ষ্য আপনার বয়স এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু আমেরিকান ডায়াবেটিস সমিতি সাধারণত যে সুপারিশ A1C মাত্রা 7 শতাংশের নিচে হতে পারে, যা আনুমানিকভাবে অনুবাদ করে গড় 154 mg/dL (8.5 mmol/L) এর গ্লুকোজ।

তার মধ্যে, টাইপ 1 এর জন্য একটি ভাল a1c কী?

যার ডায়াবেটিস নেই তার জন্য, ক স্বাভাবিক A1C স্তর 5.7 শতাংশের নিচে। যদি তোমার A1C মাত্রা 5.7 এবং 6.4 শতাংশের মধ্যে, আপনার প্রি -ডায়াবেটিস আছে (যাকে উপবাসিত গ্লুকোজও বলা হয়), যার অর্থ আপনার ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস বিকাশের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

দ্বিতীয়ত, আমি কিভাবে আমার a1c টাইপ 1 ডায়াবেটিস কমাতে পারি? যেসব ওষুধ নিম্ন রোজার রক্তে শর্করাও থাকবে আপনার A1C কমিয়ে দিন স্তর কিছু ওষুধ প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত করে তোমার খাবারের পর রক্তে শর্করা।

এখানে আপনার A1C কম করার ছয়টি উপায় রয়েছে:

1. একটা পরিকল্পনা কর.
2. একটি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করুন।
3. আপনি যা খান তা ট্র্যাক করুন।
4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
5. ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
6. চলতে থাকা.

কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারেন, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা কী?

অধিকাংশ মানুষের জন্য ছাড়া ডায়াবেটিস , রক্তে শর্করার মাত্রা খাবারের আগে প্রায় 70 থেকে 80 মিলিগ্রাম/ডিএল। কিছু মানুষের জন্য, 60 হয় স্বাভাবিক ; অন্যদের জন্য, 90 আদর্শ। সূত্র: জাতীয় ডায়াবেটিস তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস: "আপনার গাইড ডায়াবেটিস : ধরন 1 এবং টাইপ 2."

7.0 একটি ভাল a1c?

দ্য A1C সবুজ-আলো স্কোর 6.0% এবং 6.9% এর মধ্যে। দ্য A1C হলুদ-আলো স্কোর এর মধ্যে 7.0 উচ্চ প্রান্তে % এবং 8.9%, বা নিম্ন প্রান্তে 5.9% এর নিচে। দ্য A1C রেড-লাইট স্কোর 9.0%এর বেশি।