সুচিপত্র:

গ্লুটেন খাওয়ার কত তাড়াতাড়ি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন?
গ্লুটেন খাওয়ার কত তাড়াতাড়ি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন?

ভিডিও: গ্লুটেন খাওয়ার কত তাড়াতাড়ি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন?

ভিডিও: গ্লুটেন খাওয়ার কত তাড়াতাড়ি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন?
ভিডিও: পড়তে বসার সময় একটা কাজ করুন | পড়তে ইচ্ছে করবে | Sushanta Paul's Advice | Motivational Speech 2024, জুন
Anonim

প্রায় তার পরেই দ্য গ্লুটেন হয় খাওয়া, প্রতিক্রিয়া শুরু, প্রায়ই রক্তচাপ একটি ড্রপ সঙ্গে flushed হয়ে একটি অনুভূতি হিসাবে। অল্প সময়ের মধ্যে পরবর্তীতে, রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে যার পরে তীব্র ক্লান্তি এবং পেটে ব্যথা, গ্যাস এবং ফোলাভাব যা সারাদিন ধরে চলতে থাকে।

এই ক্ষেত্রে, গ্লুটেন অসহিষ্ণুতার প্রথম লক্ষণগুলি কী কী?

এখানে গ্লুটেন অসহিষ্ণুতার 14 টি প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে।

  1. ফোলা। খাওয়ার পর যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার পেট ফুলে গেছে বা গ্যাসে ভরে গেছে।
  2. ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং দুর্গন্ধযুক্ত মল।
  3. পেটে ব্যথা।
  4. মাথাব্যথা।
  5. ক্লান্ত বোধ করছি.
  6. ত্বকের সমস্যা।
  7. বিষণ্ণতা.
  8. ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস।

এছাড়াও, আপনি হঠাৎ গ্লুটেন অসহিষ্ণু হতে পারেন? "যদি কেউ 50 বছর বয়সে সিলিয়াক রোগের জন্য নেতিবাচক পরীক্ষা করে এবং তারপরে 65 বছর বয়সে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে তাদের আবার পরীক্ষা করুন কারণ তুমি পারবে বিকাশ গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা যে কোনো বয়সে।" রক্ত পরীক্ষা যা নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডির উপস্থিতি খোঁজে সাধারণত সেলিয়াক রোগ নির্ণয়ের প্রথম ধাপ।

এখানে, সিলিয়াক রোগে গ্লুটেন খেলে কি হবে?

কখন সঙ্গে কেউ Celiac রোগ সঙ্গে কিছু খায় আঠালো , তাদের দেহ প্রোটিনের সাথে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করে এবং তাদের ক্ষুদ্র অন্ত্রের প্রাচীর বরাবর পাওয়া তাদের ভিলি, ছোট আঙুলের মতো অভিক্ষেপের ক্ষতি করে। কখন আপনার ভিলি আহত, আপনার ছোট অন্ত্র সঠিকভাবে খাদ্য থেকে পুষ্টি শোষণ করতে পারে না।

আমি কিভাবে আমার সিস্টেম থেকে দ্রুত গ্লুটেন বের করব?

দুর্ঘটনাক্রমে গ্লুটেন খাওয়ার পরে পদক্ষেপগুলি

  1. প্রচুর পানি পান কর. হাইড্রেটেড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি ডায়রিয়া অনুভব করেন এবং অতিরিক্ত তরল আপনার সিস্টেমকেও ফ্লাশ করতে সাহায্য করবে।
  2. কিছুক্ষণ বিশ্রাম নাও.
  3. সক্রিয় কাঠকয়লা নিন।
  4. আপনার অন্ত্র সুস্থ করুন।

প্রস্তাবিত: