আপনি কীভাবে চুল পাতলা করার বিরুদ্ধে লড়াই করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

নিম্নলিখিত 12টি বিকল্প বিবেচনা করুন, এবং কোন সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

1. মাথার খুলি ম্যাসেজ. পুরুত্ব পাওয়ার সবচেয়ে সস্তা পদ্ধতি চুল একটি স্ক্যাল্প ম্যাসেজ।
2. অপরিহার্য তেল.
3. বিরোধী- পাতলা করা শ্যাম্পু
4. মাল্টিভিটামিন।
5. ফলিক অ্যাসিড পরিপূরক।
6. বায়োটিন।
7. ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড।
8. মিনোক্সিডিল।

অনুরূপভাবে, চুল পাতলা হওয়ার পরে কি আবার গজাতে পারে?

পুনরায় বৃদ্ধি। টেলোজেন ইফ্লুভিয়ামের সাথে, এটি সাধারণের জন্য চুল প্রতি ফিরে হত্তয়া 3 থেকে 6 মাসের মধ্যে পরে কারণ মোকাবেলা করা হয়েছে. কখনও কখনও, শেডিং এর হার কমে যায় কিন্তু করে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না।

এছাড়াও জেনে নিন, চুল পাতলা করার জন্য কোন ভিটামিন ভালো? অন্যতম সেরা পরিচিত ভিটামিন জন্য চুল বৃদ্ধি একটি বি- ভিটামিন বায়োটিন নামে পরিচিত চুল মানুষের ক্ষতি (5) যদিও বায়োটিন একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয় চুল -বলাস্ত্র, যাদের অভাব আছে তাদের আছে সেরা ফলাফল

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কীভাবে চুল পাতলা হওয়া বন্ধ করবেন?

পাতলা চুল এবং কিপলুশলকের বিরুদ্ধে লড়াই করার 9 টি কৌশল

1. বেশি প্রোটিন খান। হ্যাঁ, মাছ ও মাংসের ডোজ হিসেবে প্রোটিনযুক্ত প্যাকযুক্ত খাবার চুলের জন্য দারুণ।
2. আলগা হওয়া পর্যন্ত.
3. আপনার শরীরের কথা শুনুন।
4. আপনার ভিটামিনের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
5. এবং আপনার আয়রনের মাত্রাও।
6. আপনার মাথার ত্বকের যত্ন নিন।
7. কন্ডিশনার এড়িয়ে যাবেন না।
8. আপনি যদি চিন্তিত হন, তাহলে ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করুন।

মহিলাদের চুল পাতলা করতে কী সাহায্য করে?

Minoxidil (Rogaine) 5% হল FDA দ্বারা অনুমোদিত একমাত্র সাময়িক ওষুধ মহিলা -প্যাটার্ন চুল ক্ষতি Theonce দৈনিক ব্যবহার ফেনা চিকিত্সা regrows চুল 81% মধ্যে নারী যারা এটি চেষ্টা করে। কাউন্টারে 2% এবং 5% সমাধানের তরল বিকল্পগুলি উপলব্ধ।