আর্জিনিন কি ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কিছু প্রমাণ উচ্চ মাত্রার প্রস্তাব দেয় argininecan হারপিসের উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলুন, সম্ভাব্য আউটট্রেক বা ঠান্ডা ঘা . এছাড়াও, আরো শোষণ করে আর্জিনিন পরোক্ষভাবে হতে পারে ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে শরীরের ভারসাম্য বিঘ্নিত করে আর্জিনিন এবং লাইসিন নামে আরেকটি অ্যামিনো অ্যাসিড।

উপরন্তু, কি একটি ঠান্ডা কালশিটে ট্রিগার করতে পারেন?

সবচেয়ে সাধারণ কারণ এর ঠান্ডা ঘা হেরপিস সিমপ্লেক্স টাইপ 1 (HSV-1), কিন্তু কখনও কখনও হারপিস সিম্পল টাইপ 2 (HSV-2) হতেই পারে এটা। কেউ চুক্তিবদ্ধ হওয়ার পর " ঠান্ডা ঘা ভাইরাস ", এটি বেশিরভাগ সময় নিষ্ক্রিয় থাকে, কিন্তু ট্রিগার যেমন ক্লান্তি এবং আঘাত করতে পারা এটি সক্রিয় করুন।

একইভাবে, সাইট্রাস কি ঠান্ডা ঘা হতে পারে? কিছু খাবার -সহ সাইট্রাস বা অম্লীয় ফল এবং সবজি (যেমন লেবু, কমলা, আনারস, আপেল, ডুমুর, টমেটো, স্ট্রবেরি) - করতে পারা অ্যাকঙ্কারের ঘা ট্রিগার করুন বা সমস্যাটিকে আরও খারাপ করুন।

তার কোন খাবার ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে?

উচ্চ আর্জিনাইন থেকে লাইসিন অনুপাত সহ খাবার (এড়িয়ে চলুন/সীমা)

• বাদাম এবং বীজ (বাদাম, আখরোট, তিলের বীজ, হ্যাজেলনাট)
• চিনাবাদাম এবং নারকেল।
• শস্য (সাদা ময়দা, পুরো গমের আটা, ওটস, ইত্যাদি)
• ভুট্টার খই.
• চকোলেট এবং ক্যারব।
• জেলটিন
• বিয়ার
• কমলার শরবত.

কোন অ্যামিনো অ্যাসিড ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে?

ঠান্ডা ঘা হয় সৃষ্ট হারপিস সিমপ্লেক্সভাইরাস টাইপ 1 (HSV-1, মৌখিক হারপিস নামেও পরিচিত) দ্বারা।

লাইসিন সমৃদ্ধ সাধারণ খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• গরুর মাংস
• মুরগি
• তুরস্ক.
• শুয়োরের মাংস
• কডফিশ
• সার্ডিন
• ডিম
• দই