সুচিপত্র:
ভিডিও: ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কি খুব কম হতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ক। খুব কম ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হতে পারে সংকেত সমস্যা। এছাড়াও কিছু চিকিৎসা সমস্যা আছে করতে পারা অস্বাভাবিক কারণ কম ট্রাইগ্লিসারাইড যেমন চর্বি শোষণ করতে না পারা বা হাইপারথাইরয়েডিজম। কিন্তু ক ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 40 এর মধ্যে পুরোপুরি স্বাভাবিক-আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, আসলে!
একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, কোন সংখ্যাটি ট্রাইগ্লিসারাইডের জন্য খুব কম?
500 mg/dL এর বেশি কিছুকে খুব বেশি বলে মনে করা হয়। কারেন্ট নেই পরিসীমা জন্য কম ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর যাইহোক, যদি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা খুব কম , এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বা রোগ নির্দেশ করতে পারে।
উপরন্তু, কম ট্রাইগ্লিসারাইড কি নির্দেশ করে? কম ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হতে পারে: কম চর্বিযুক্ত খাবার। হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড) ম্যালাবসর্পশন সিন্ড্রোম (অবস্থা যেখানে ছোট অন্ত্র চর্বি ভালভাবে শোষণ করে না)
পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কি 50 ভালো?
আপনার যদি উচ্চতা থাকে ট্রাইগ্লিসারাইড (150 মিলিগ্রাম/ডিএল সীমান্তরেখা বেশি) এবং কম এইচডিএল (40 মিলিগ্রাম/ডিএল এর কম যদি আপনি একজন মানুষ হন এবং তার চেয়ে কম 50 mg/dL যদি আপনি নারী হন), আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে।
আপনি কিভাবে কম ট্রাইগ্লিসারাইড চিকিত্সা করবেন?
আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর 13 সহজ উপায়
- কিছু ওজন হারানো. যখনই আপনি আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ক্যালোরি খান, আপনার শরীর সেই ক্যালরিগুলিকে ট্রাইগ্লিসারাইডে পরিণত করে এবং সেগুলি চর্বি কোষে সঞ্চয় করে।
- আপনার চিনি খাওয়া সীমিত করুন।
- একটি লো-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করুন।
- বেশি করে ফাইবার খান।
- ব্যায়াম নিয়মিত.
- ট্রান্স ফ্যাট এড়িয়ে চলুন।
- সপ্তাহে দুবার চর্বিযুক্ত মাছ খান।
- অসম্পৃক্ত চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি করুন।
প্রস্তাবিত:
খুব বেশি বিটা ক্যারোটিন কি বিষাক্ত হতে পারে?
বিটা-ক্যারোটিন বড় মাত্রায় বিষাক্ত বলে মনে হয় না। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ মাত্রায় ক্যারোটেমিয়া হতে পারে। এর ফলে আপনার ত্বক হলুদ কমলা হয়ে যায়। খুব বেশি বিটা ক্যারোটিন কিছু মানুষের জন্য একটি সমস্যা
খুব বেশি ভিটামিন ডি কিডনিতে পাথর হতে পারে?
অত্যধিক ভিটামিনডি রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রার অস্বাভাবিক উচ্চতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, বিভ্রান্তি, অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দ এবং এমনকি কিডনিতে পাথর হতে পারে। প্রায় সব ভিটামিন ডি ওভারডোজ সম্পূরক থেকে আসে
খুব বেশি সিমেথিকন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে?
এই ওষুধটি বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা গুরুতর হয়ে ওঠে, আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন। কোষ্ঠকাঠিন্যের চেয়ে এই পণ্যটির সাথে ডায়রিয়া বেশি দেখা যায়
অফিসের আলো কি খুব উজ্জ্বল হতে পারে?
দরিদ্র অফিস আলো দুর্বল আলো (যার মধ্যে আলো খুব উজ্জ্বল হওয়া বা ঝলকানি সৃষ্টি করা) আমাদের চোখের চাপ, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথার মাধ্যমে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা হারাতে পারে। এর ফলে উৎপাদনশীলতা কম হতে পারে; অনুপস্থিতি এবং এইচএসই -র সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে এটি আমাদের দৈনন্দিন মেজাজের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে
গাউট হতে পারে সিস্ট হতে পারে?
একটি ক্রীড়া-সংক্রান্ত আঘাত বা হাঁটুতে অন্য আঘাতের কারণে এ বেকারের সিস্ট হতে পারে। গাউট। এটি এক ধরনের বাত, যা রক্তে ইউরিক অ্যাসিড জমে যাওয়ার ফলে একটি বেকার সিস্ট হতে পারে