ভিডিও: খুব বেশি বিটা ক্যারোটিন কি বিষাক্ত হতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
বেটা - ক্যারোটিন হবে বলে মনে হয় না বিষাক্ত বড় মাত্রায়। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ মাত্রায় করতে পারা ক্যারোটিনিমিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এর ফলে আপনার ত্বক হলুদ কমলা হয়ে যায়। খুব বেশি বেটা - ক্যারোটিন কিছু মানুষের জন্য একটি সমস্যা।
অনুরূপভাবে, খুব বেশি বিটা ক্যারোটিন ক্ষতিকারক হতে পারে?
ভিটামিন এ এর বড় মাত্রা গ্রহণ করতে পারা বিষাক্ত হতে, কিন্তু আপনার শরীর শুধুমাত্র হিসাবে রূপান্তরিত অনেক থেকে ভিটামিন এ বিটা - ক্যারোটিন যেমন প্রয়োজন। যাহোক, খুব বেশি বেটা - ক্যারোটিন পারে যারা ধূমপান করে তাদের জন্য বিপজ্জনক। (ভিটামিন এ বা বেশি পরিমাণে পাওয়া বিটা - ক্যারোটিন খাদ্য থেকে, সম্পূরক থেকে নয়, নিরাপদ।)
একইভাবে, উচ্চ ক্যারোটিন বলতে কী বোঝায়? ক্যারোটেমিয়া হয় একটি ক্লিনিকাল অবস্থা যা ত্বকের হলুদ রঙ্গকতা দ্বারা চিহ্নিত (xanthoderma) এবং বেড়েছে বিটা- ক্যারোটিন রক্তে মাত্রা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি দীর্ঘায়িত এবং অত্যধিক ব্যবহার অনুসরণ করে ক্যারোটিন -সমৃদ্ধ খাবার, যেমন গাজর, স্কোয়াশ এবং মিষ্টি আলু।
একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, দিনে কতটা বিটা ক্যারোটিন নিরাপদ?
যাইহোক, পরিপূরক জন্য মায়ো ক্লিনিক ডোজিং নির্দেশিকা অনুযায়ী, এটি নিরাপদ 6-15 মিলিগ্রাম (মিগ্রা) খাওয়া বিটা ক্যারোটিন প্রতি দিন । এটি ভিটামিন এ ক্রিয়াকলাপের 10, 000-25, 000 ইউনিটের সমতুল্য - প্রায় 70 শতাংশ মহিলাদের প্রতিদিন প্রয়োজন এবং পুরুষদের 55 শতাংশ।
শরীর কি বিটা ক্যারোটিন সঞ্চয় করে?
বেটা - ক্যারোটিন অন্যদিকে, ভিটামিন এ -এর নিরাপদ উৎস যদি আপনি বেশি খান বিটা - ক্যারোটিন , কম রূপান্তরিত হয়, এবং বাকি চর্বি মজুদ মধ্যে সংরক্ষিত হয় শরীর । তাই খুব বেশি বিটা - ক্যারোটিন আপনাকে হলুদ করে তুলতে পারে, কিন্তু হাইপারভিটামিনোসিসে আপনাকে হত্যা করবে না। ভিটামিন এ এর বেশ কয়েকটি কাজ রয়েছে শরীর.
প্রস্তাবিত:
খুব বেশি ভিটামিন ডি কিডনিতে পাথর হতে পারে?
অত্যধিক ভিটামিনডি রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রার অস্বাভাবিক উচ্চতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, বিভ্রান্তি, অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দ এবং এমনকি কিডনিতে পাথর হতে পারে। প্রায় সব ভিটামিন ডি ওভারডোজ সম্পূরক থেকে আসে
খুব বেশি সিমেথিকন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে?
এই ওষুধটি বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা গুরুতর হয়ে ওঠে, আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন। কোষ্ঠকাঠিন্যের চেয়ে এই পণ্যটির সাথে ডায়রিয়া বেশি দেখা যায়
আপনার পেট খুব বেশি খাওয়া থেকে বিস্ফোরিত হতে পারে?
হ্যাঁ, আপনি খুব বেশি খাওয়া থেকে আপনার পেট 'বিস্ফোরণ' করতে পারেন। বিভিন্ন অনুমান অনুসারে, পেট অর্ধেক গ্যালন থেকে কিছুটা বেশি গ্যালন পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে। এটি ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সেই বিন্দুটির অতীত যেখানে এটি সত্যিই উদ্বেগজনক হতে শুরু করে
খুব বেশি থাইরয়েড ওষুধ কি উদ্বেগের কারণ হতে পারে?
উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং অস্থিরতা সব হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ-একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা, আপনার ক্ষেত্রে, অত্যধিক থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ
যদি আপনি খুব বেশি বিটা ব্লকার গ্রহণ করেন তাহলে কি হবে?
বিটা ব্লকারগুলির অতিরিক্ত মাত্রা আপনার হৃদস্পন্দনকে কমিয়ে দিতে পারে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। এটি মাথা ঘোরা এবং কাঁপুনি সৃষ্টি করতে পারে। বিটা ব্লকারের পরিমাণ যা ওভারডোজ হতে পারে তা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। আপনি যদি আপনার বিটা ব্লকার বেশি গ্রহণ করেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা সরাসরি A&E তে যান