সুচিপত্র:

বিচার হওয়ার ভয়কে কী বলা হয়?
বিচার হওয়ার ভয়কে কী বলা হয়?

ভিডিও: বিচার হওয়ার ভয়কে কী বলা হয়?

ভিডিও: বিচার হওয়ার ভয়কে কী বলা হয়?
ভিডিও: জামিন কি? What is Bail? জামিন কখন পাবেন আর কখন পাবেন না? I জামিন অর্থ কি বিস্তারিত দেখুন 2024, জুন
Anonim

সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি (এছাড়াও ডাকা সামাজিক ভয় ) একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা। এটি একটি তীব্র, অবিরাম হওয়ার ভয় প্রেক্ষিত এবং বিচার করা অন্যদের দ্বারা. কিন্তু সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি আপনাকে আপনার সম্ভাব্যতায় পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে না।

এই বিষয়ে, Anthropophobia মানে কি?

অ্যানথ্রোপোফোবিয়া , কখনও কখনও বানানর বানানথ্রোফোবিয়া, হয় মানুষের ভয় হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। "অ্যানথ্রো" মানে মানুষ এবং "ফোবিয়া" মানে ভয়. এটা আছে কর আন্ত relationsব্যক্তিক সম্পর্কের ভয়, বিশেষ করে অন্যদেরকে আঘাত করা।

কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, স্কোপোফোবিয়ার কারণ কী? কারণসমূহ এর স্কোপোফোবিয়া যেসব শিশুরা কোনো কারণে এই ধরনের গণতান্ত্রিক উপহাসের মতো আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছে, তাদের দিকে তাকিয়ে থাকার আশঙ্কা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অন্যদের দুর্ঘটনা বা অসুস্থতার কারণে শারীরিক বিকৃতি হওয়ার কারণে স্বাভাবিকভাবেই তাদের দিকে তাকিয়ে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে ভয় তৈরি করতে পারে।

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, আমি কীভাবে বিচার পাওয়ার ভয়কে কাটিয়ে উঠব?

বিচারের ভয় কাটিয়ে ওঠার ৫ টি উপায়

  1. আপনার নিজের শক্তি এবং সীমাবদ্ধতাগুলি জানুন। আপনি যদি জানেন যে আপনি কী ভাল এবং আপনার বিপত্তিগুলি কী, অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী বলে বা মনে করে তাতে আপনার প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
  2. অন্যদের আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেওয়া প্রতিরোধ করুন। মানুষের সবসময় মতামত থাকবে।
  3. আপনার ভিতরের সমালোচক সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
  4. নিজেকে একটি অগ্রাধিকার করুন.
  5. নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন।

অদ্ভুত ভয় কি?

10 অদ্ভুত ফোবিয়াস যা আপনি কখনই অতিক্রম করবেন

  • নোমোফোবিয়া - (মোবাইল ফোন অ্যাক্সেস না পাওয়ার ভয়)
  • ফোবোফোবিয়া - (ফোবিয়া থাকার ভয়)
  • অ্যান্থোফোবিয়া - (ফুলের ভয়)
  • Hexakosioihexekkontahexapho - (সংখ্যা 666 এর ভয়)
  • হেলিওফোবিয়া - (সূর্যালোকের ভয়)
  • কোরোফোবিয়া - (নাচের ভয়)
  • আবলুটোফোবিয়া - (স্নানের ভয়)

প্রস্তাবিত: