সাধারণ ইউরিক এসিডের মাত্রা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এর বেশিরভাগই আপনার প্রস্রাবের মধ্যে (আপনার শরীর থেকে অপসারণ করা হয়), বা নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায় " স্বাভাবিক " স্তর . সাধারণ ইউরিক এসিডের মাত্রা হল 2.4-6.0 mg/dL (মহিলা) এবং 3.4-7.0 mg/dL (পুরুষ)। স্বাভাবিক মানগুলি পরীক্ষাগার থেকে পরীক্ষাগারে পরিবর্তিত হবে। এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পিউরিন হয়।

এছাড়া, কোন ইউরিক এসিডের মাত্রা বেশি বলে বিবেচিত হয়?

সাধারণত, একজন ব্যক্তির যদি প্রতি ডেসিলিটার রক্তে 7.2 মিলিগ্রামের বেশি ইউরিক অ্যাসিড থাকে তবে তাকে হাইপারুরিসেমিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায় যখন: একজন ব্যক্তি খান ক খাদ্য উচ্চ পিউরিন। শরীর খুব বেশি ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে (প্রায়শই এর একটি জেনেটিক কারণ থাকে)

একইভাবে, প্রস্রাবে স্বাভাবিক ইউরিক এসিডের মাত্রা কত? ক স্বাভাবিক ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা মধ্যে প্রস্রাব 24 ঘন্টা প্রতি 250 থেকে 750 মিলিগ্রাম। উচ্চতর- স্বাভাবিক মাত্রা এর ইউরিক এসিড মধ্যে প্রস্রাব প্রায়ই নির্দেশ করে গাউট বা কিডনিতে পাথর। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: পিউরিনযুক্ত খাবারের উচ্চ খাদ্য।

একইভাবে, এটি জিজ্ঞাসা করা হয়, ইউরিক অ্যাসিড কোন স্তরের বিপজ্জনক?

তোমার ইউরিক এসিডের মাত্রা 7.0 mg/dL এ স্বাভাবিক পরিসরের শীর্ষ মানের। গাউট ঘটে কখন খুব বেশি আছে ইউরিক এসিড রক্ত এবং টিস্যুতে যা ঘটায় ইউরিক এসিড জয়েন্টগুলোতে স্ফটিকগুলিতে পরিণত হতে। দ্য ইউরিক এসিড কিডনিতে স্ফটিক তৈরি বা জমা হতে পারে যা কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করে।

আমি কিভাবে আমার ইউরিক এসিডের মাত্রা কমাতে পারি?

এই প্রবন্ধে, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর আটটি প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে জানুন।

1. পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন।
2. কম পিউরিনযুক্ত খাবার খান।
3. ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায় এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন।
4. স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখুন।
5. অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
6. কফি পান করো.
7. ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করে দেখুন।
8. চেরি খান।