কোন পানীয় অ অম্লীয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

অন্যান্য ধরনের জুস কম অম্লীয় এবং এইভাবে বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে GERD উপসর্গগুলিকে ট্রিগার করার সম্ভাবনা কম।

ভাল বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গাজরের রস.
• অ্যালোভেরার রস।
• বাঁধাকপির রস
• তাজা রস পানীয় কম দিয়ে তৈরি অম্লীয় খাবার, যেমন বীট, তরমুজ, পালং শাক, শসা বা নাশপাতি।

এই ক্ষেত্রে, সবচেয়ে কম অম্লীয় কোমল পানীয় কি?

রুট বিয়ার পাওয়া গেছে অন্তত অম্লীয় সবগুলো কোমল পানীয় , মুগ ব্র্যান্ডের পিএইচ 4.038 সহ, জৈন এবং হারকোলিগ পাওয়া গেছে। কমে যাওয়ার কারণ অম্লতা প্রায়ই বিয়ার হয় অ - কার্বনেটেড এবং এতে কোন ফসফোরিকর সাইট্রিক অ্যাসিড নেই।

উপরন্তু, কোন খাবারগুলি পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে? চেষ্টা করার জন্য এখানে পাঁচটি খাবার রয়েছে।

• কলা। এই লো-অ্যাসিড ফলটি যাদের অ্যাসিড রিফ্লাক্স আছে তাদের সাহায্য করতে পারে একটি বিরক্তিকর খাদ্যনালীর আবরণকে আবরণ করে এবং এর ফলে অস্বস্তি মোকাবেলায় সাহায্য করে।
• তরমুজ। কলার মতো, তরমুজও অত্যন্ত ক্ষারীয় ফল।
• ওটমিল।
• দই।
• সবুজ শাক - সবজি.

দ্বিতীয়ত, কোন রস অম্লীয়?

ফল এবং ফলের রসে উচ্চমাত্রার অ্যাসিড থাকে

• লেবুর রস (pH: 2.00–2.60)
• চুন (pH: 2.00–2.80)
• নীল বরই (pH: 2.80–3.40)
• আঙ্গুর (pH: 2.90–3.82)
• ডালিম (pH: 2.93–3.20)
• আঙ্গুর ফল (pH: 3.00-3.75)
• ব্লুবেরি (pH: 3.12–3.33)
• আনারস (pH: 3.20-4.00)

পানীয় জল কি অ্যাসিড রিফ্লাক্স সাহায্য করে?

মদ্যপান নিয়মিত জল কিছু উপশম প্রদান করতে পারে, পাশাপাশি: “এটি আপনার পেটের pH বাড়াবে, পাতলা করবে অ্যাসিড , এবং খাদ্যনালী-সোথারের অনেক ভাল কারণ পরিষ্কার করুন জলপান করা সাধারণভাবে, এবং হাইড্রেটেড থাকার জন্য,”ড Dr. ডেলন যোগ করেন।