ভিটামিন ডি 3 কি ব্রণের জন্য সাহায্য করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ব্যবহারের উপকারিতা ব্রণের জন্য ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি-তে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি ব্রণ আপনি ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট হয়, টপিকাল ব্যবহার করে ভিটামিন D আপনার উপসর্গগুলি শান্ত করতে পারে। এর পর্যাপ্ত মাত্রা রয়েছে ভিটামিন আপনার সিস্টেমে D হতে পারে সাহায্য এর প্রদাহজনক লক্ষণগুলি মোকাবেলা করুন ব্রণ

লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, ভিটামিন ডি 3 কি ত্বকের জন্য ভাল?

সুস্থ ভিটামিন ডি মাত্রা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে চামড়া অকালে বার্ধক্য থেকে কিন্তু অত্যধিক সূর্য ত্বরিত বাড়ে চামড়া বার্ধক্য কিছু গবেষণায় তা পাওয়া গেছে ভিটামিন ডি চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে চামড়া শুষ্ক মত অবস্থা চামড়া , সোরিয়াসিস, বা একজিমা।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, ভিটামিন ডি এর অভাবে ব্রণ হয়? 2016 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাদের সঙ্গে ব্রণ এর নিম্ন স্তর আছে ভিটামিন ডি যাদের ত্বকের অবস্থা নেই তাদের তুলনায়। এই স্বল্পতা এর বিকাশের একটি কারণ হতে পারে ব্রণ . 2014 থেকে একটি গবেষণা অনুযায়ী, ভিটামিন ডি এছাড়াও ত্বকের কোষগুলিকে প্রভাবিত করতে পি.একনেসকে ব্লক করে।

ফলস্বরূপ, কোন ভিটামিন ব্রণের জন্য ভাল?

কিউ ভিটামিন জন্য ব্রণ , যারা traditionalতিহ্যগত ansষধ ছাড়া দাগ দূর করতে চায় তাদের জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসার বিকল্প। ভিটামিন A, E, এবং B3, পাশাপাশি দস্তা, যুদ্ধের জন্য প্রমাণিত হয়েছে ব্রণ , ম্যানহাটন ডার্মাটোলজি অ্যান্ড কসমেটিক সার্জারির এমডি, এফএএডি, মারিসা গারশিক বলেছেন।

ভিটামিন ডি 3 কিসের জন্য ভাল?

ভিটামিন ডি (ergocalciferol-D2, cholecalciferol- D3 , alfacalcidol) একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যা আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ করতে সাহায্য করে। সঠিক পরিমাণে থাকা ভিটামিন ডি , ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শক্তিশালী হাড় গঠন এবং রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।