সুচিপত্র:

হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

ভিডিও: হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

ভিডিও: হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
ভিডিও: How to avoid heart disease/যে ৫ অভ্যাস বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি/যে ৫ অভ্যাস বাড়িয়ে দেয় হৃদরোগ 2024, জুলাই
Anonim

সমস্ত আমেরিকানদের প্রায় অর্ধেক (47%) হৃদরোগের জন্য 3টি মূল ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে অন্তত 1টি রয়েছে: উচ্চ্ রক্তচাপ , উচ্চ কোলেস্টেরল , এবং ধূমপান। হৃদরোগের কিছু ঝুঁকির কারণ নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, যেমন আপনার বয়স বা পারিবারিক ইতিহাস। কিন্তু আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন ফ্যাক্টরগুলি পরিবর্তন করে আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, হৃদরোগের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

হৃদরোগের জন্য নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • ধূমপান.
  • উচ্চ এলডিএল, বা "খারাপ" কোলেস্টেরল, এবং কম এইচডিএল, বা "ভাল" কোলেস্টেরল।
  • অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ।
  • শারীরিক অক্ষমতা.
  • স্থূলতা (25 এর বেশি BMI থাকা)
  • অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।
  • উচ্চ সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন।
  • অনিয়ন্ত্রিত চাপ, বিষণ্নতা এবং রাগ।

তদুপরি, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী যা ম্যাটের স্ট্রোকে অবদান রাখতে পারে? হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের জন্য নেতৃস্থানীয় পরিবর্তনযোগ্য (নিয়ন্ত্রণযোগ্য) ঝুঁকির কারণগুলি হল:

  • উচ্চ্ রক্তচাপ.
  • উচ্চ কলেস্টেরল.
  • সিগারেট ধূমপান.
  • ডায়াবেটিস।
  • অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা।
  • অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা।

এছাড়াও জানুন, কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

উত্তর: হৃদরোগ এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • ধূমপান.
  • অনুশীলনের অভাব.
  • ডায়েট।
  • স্থূলতা।
  • উচ্চ্ রক্তচাপ.
  • উচ্চ এলডিএল বা কম এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা।
  • হৃদরোগ বা অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের পারিবারিক ইতিহাস।
  • বয়স

করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

করোনারি ধমনী রোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • বয়স শুধু বয়স্ক হওয়া আপনার ধমনী ক্ষতিগ্রস্ত এবং সরু হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
  • সেক্স। পুরুষরা সাধারণত করোনারি আর্টারি ডিজিজের বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
  • পারিবারিক ইতিহাস.
  • ধূমপান.
  • উচ্চ্ রক্তচাপ.
  • উচ্চ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা।
  • ডায়াবেটিস।
  • অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা।

প্রস্তাবিত: