সুচিপত্র:
ভিডিও: ছেঁড়া গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস কেমন লাগে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
একটি হালকা স্ট্রেন করতে পারেন আপনার পায়ের নীচের অর্ধেকের মধ্যে টেনে আনার ব্যথা এবং অনুভূতি দিয়ে আপনাকে ছেড়ে দিন। আপনি করতে পারা এখনও একটি হালকা সঙ্গে হাঁটা চাপ , কিন্তু এটি অস্বস্তিকর হতে পারে। a এর অন্যান্য লক্ষণ বাছুরের পেশী টানা অন্তর্ভুক্ত: হালকা ফোলা।
ঠিক তাই, আপনি কিভাবে গ্যাস্ট্রোকেমিয়াসে একটি টিয়ার চিকিৎসা করবেন?
চিকিৎসা
- বিশ্রাম: ব্যথা সৃষ্টিকারী কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা।
- বরফ: বাছুরের পেশীকে আইসিং করলে ব্যথা, ফোলা কমাতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- সংকোচন: কম্প্রেশন ফোলা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং পেশীকে সমর্থন করতে এবং খিঁচুনি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
- উচ্চতা: পা থেকে ফোলা সরাতে সাহায্য করার জন্য উচ্চতাও উপকারী।
একইভাবে, আপনি যখন আপনার গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস ছিঁড়ে যান তখন কী ঘটে? কিন্তু প্রায় 100% ক্ষেত্রে, আপনি অনুভব করবে ক পিছনে হঠাৎ ব্যথা তোমার বাছুর. পরবর্তী কয়েক ঘন্টার মধ্যে, আপনি সঠিকভাবে হাঁটতে বা দাঁড়াতে অসুবিধা হবে তোমার পা বা উপরে উঠছে তোমার পায়ের আঙ্গুল. ফুলে যাওয়া বা ফুসকুড়ি বাছুরের পেশী গুরুতরভাবে স্পষ্ট হবে বাছুরের পেশী অশ্রু.
একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস স্ট্রেনের লক্ষণ ও উপসর্গ কি?
লক্ষণ এবং উপসর্গ পায়ের পিছনে হঠাৎ ব্যথা, বিশেষ করে পেশীবহুল নালীর সংযোগস্থলে। পেশী সংকোচন করতে বা টিপটে দাঁড়াতে অসুবিধা। ব্যথা এবং ফোলা অথবা ক্ষত বাছুরের পেশীতে। প্রতিরোধী প্ল্যান্টার বাঁকানো বা প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পেশী সংকুচিত হলে ব্যথা।
একটি ছেঁড়া বাছুর কেমন লাগে?
ক বাছুর ভীতি সাধারণত পিঠে হঠাৎ ব্যথা দিয়ে শুরু হয় নিম্নতর পা . একটি পপ, স্ন্যাপ বা টিয়ারিং সংবেদন হতে পারে অনুভূত . মাঝে মাঝে, একটি গুরুতর সঙ্গে টিয়ার , হতে পারে অনুভব তোমাকে পায়ের পেছনে গুলি করা হয়েছে। পরে, বাছুর ফুলে যেতে পারে এবং পায়ের আঙ্গুলের উপরে উঠা কঠিন হবে।
প্রস্তাবিত:
গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস স্ট্রেন কি?
একটি মিডিয়াল গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস স্ট্রেন (এমজিএস) পায়ের পিছনের বাছুরের পেশীতে একটি নির্দিষ্ট ধরণের আঘাত। পেশী স্ট্রেন হয় যখন পেশী খুব দূরে প্রসারিত হয়, যা পেশীর মধ্যে অশ্রু সৃষ্টি করে
গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস পেশী কোথায় সংযুক্ত হয়?
অ্যাকিলিস টেন্ডন
একটি ছেঁড়া কনুই টেন্ডন কেমন লাগে?
সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণটি হবে, আপনার হাতের উপরের অংশে বা কনুইতে আকস্মিকভাবে তীব্র ব্যথা, যেখানে টেন্ডন আঘাত পেয়েছে তার উপর নির্ভর করে। আপনি একটি 'পপ' শুনতে বা অনুভব করতে পারেন যখন একটি টেন্ডন অশ্রু। আপনার বাইসেপস টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়া অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: কাঁধে বা কনুইতে তীব্র ব্যথা
ছেঁড়া বা ছেঁড়া পেশির প্রথম চিকিৎসা কী?
মাংসপেশিতে যে পরিমাণ ফোলা বা স্থানীয় রক্তপাত হয় (ছেঁড়া রক্তনালী থেকে) তা বরফের প্যাক লাগিয়ে এবং টেনে থাকা পেশীটিকে প্রসারিত অবস্থায় বজায় রাখার মাধ্যমে প্রথম দিকে সবচেয়ে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ফোলা কমে গেলে তাপ প্রয়োগ করা যেতে পারে
একটি ছেঁড়া meniscus সঙ্গে একটি হাঁটু দেখতে কেমন?
আপনার প্রতিটি হাঁটুতে দুটি সি-আকৃতির কার্টিলেজের টুকরা রয়েছে যা আপনার শিনবোন এবং আপনার উরু হাড় (মেনিস্কি) এর মধ্যে কুশনের মতো কাজ করে। একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস ব্যথা, ফোলা এবং শক্ত হয়ে যায়। এছাড়াও আপনি হাঁটু গতিতে বাধা অনুভব করতে পারেন এবং আপনার হাঁটু সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করতে সমস্যা হতে পারে