গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস স্ট্রেন কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

একটি মিডিয়াল গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস স্ট্রেন (MGS) হল একটি নির্দিষ্ট ধরনের আঘাত বাছুর পায়ের পিছনে পেশী। একটি পেশী চাপ ঘটে যখন পেশী খুব দূরে প্রসারিত হয়, যা পেশীর মধ্যে অশ্রু সৃষ্টি করে।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস স্ট্রেনের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?

লক্ষণ এবং উপসর্গ পায়ের পিছনে হঠাৎ ব্যথা, বিশেষ করে পেশীবহুল নালীর সংযোগস্থলে। পেশী সংকোচনে বা টিপটোতে দাঁড়াতে অসুবিধা। ব্যথা এবং ফোলা অথবা ক্ষত বাছুরের পেশীতে। প্রতিরোধী প্ল্যান্টার বাঁকানো বা প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পেশী সংকুচিত হলে ব্যথা।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস টিয়ার নিরাময়ে কতক্ষণ লাগে? একটি সাধারণ গ্রেড I বাছুরের স্ট্রেন সাত থেকে 10 দিনের মধ্যে নিরাময় হবে, প্রায় চার থেকে একটি গ্রেড II এর আঘাত ছয় সপ্তাহ , এবং একটি গ্রেড III বাছুর প্রায় তিন মাসের মধ্যে স্ট্রেন। সবচেয়ে সাধারণ আঘাত হল গ্রেড II বাছুরের স্ট্রেন যা লাগে প্রায় ছয় সপ্তাহ সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য।

এর পাশে, আপনি কিভাবে গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস স্ট্রেনের চিকিৎসা করেন?

বেশিরভাগ বাছুরের পেশীর স্ট্রেন বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে:

1. আপনার আহত পায়ে বিশ্রাম দিন।
2. ফোলা বন্ধ করতে একবারে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য কালশিটে পেশীতে বরফ বা একটি ঠান্ডা প্যাক রাখুন।
3. 2 বা 3 দিন পরে, আপনি তাপের সাথে ঠান্ডা পাল্টানোর চেষ্টা করতে পারেন।
4. ফোলা কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার নীচের পাটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ (যেমন একটি এস মোড়ানো) দিয়ে মোড়ানো।

গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস পেশীতে ব্যথা হওয়ার কারণ কী?

বাছুর পেশী স্ট্রেন, এবং আরো বিশেষভাবে একটি মধ্যম গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস স্ট্রেন, একটি সাধারণ কারণ তীব্র সূত্রপাত বাছুর ব্যথা । সাধারণত স্প্রিন্ট বা লাফানোর সময় হঠাৎ করে ধাক্কা দেওয়ার সময় খেলাধুলা বা ব্যায়াম ক্রিয়াকলাপের সময় এই আঘাতটি ঘটে। দ্য ব্যথা একটি বাছুরের স্ট্রেনকে প্রায়ই হঠাৎ তীক্ষ্ণ বা ছিঁড়ে যাওয়া সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা হয়।