সিভিডির জন্য 12টি নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ধূমপান.
• উচ্চ এলডিএল, বা "খারাপ" কোলেস্টেরল, এবং কম এইচডিএল, বা "ভাল" কোলেস্টেরল।
• অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
• শারীরিক অক্ষমতা.
• স্থূলতা।
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।
• অনিয়ন্ত্রিত চাপ এবং রাগ।

এটি বিবেচনা করে, রোগের জন্য একটি অনিয়ন্ত্রিত ঝুঁকির কারণ কী?

নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ যেগুলি আপনি পরিবর্তন বা প্রভাবিত করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। অনিয়ন্ত্রিত ঝুঁকির কারণ যা আপনি প্রভাবিত করতে পারবেন না. একাধিক থাকার সময় ঝুঁকির কারণ কার্ডিওভাসকুলার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে রোগ শুধুমাত্র একটি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি 'নিরাপদ'।

উপরন্তু, নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকি কি? নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকি যেগুলো সম্পর্কে আপনি কিছু করতে পারেন। এর মধ্যে থাকবে মুদ্রা বিনিময় ঝুঁকি , দক্ষতার সমস্যা, দুর্বল নগদ প্রবাহ (অর্থাৎ এর অভাব), মামলা, ইত্যাদির সমাধান করা।

এই বিষয়ে, কোন সিভিডি ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণযোগ্য কুইজলেট?

স্থূলতা; স্থূলতা একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ . এর মধ্যে কোনটি কারণ জন্য হৃদরোগ সবচেয়ে বেশি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ?: স্থূলতা, জাতি, লিঙ্গ এবং পারিবারিক ইতিহাস। তামাক ব্যবহার; এটি একটি প্রাথমিক অবদান ফ্যাক্টর জন্য সিভিডি.

ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

5 ডায়াবেটিসের জন্য নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ

• আপনার ওজন. ওজন বেশি হওয়া মানে বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ২৫-এর বেশি হওয়া।
• আসীন জীবনধারা. আপনি এটা আগে থেকেই জানতেন।
• অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল এবং রক্তের চর্বি। আপনার এইচডিএল, বা "ভাল" কোলেস্টেরল 35 মিলিগ্রাম/ডিএল-এর কম বা আপনার ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 250 মিলিগ্রাম/ডিএল-এর বেশি হলে তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।