আয়রন ট্যাবলেট কি ডায়রিয়া গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে?
আয়রন ট্যাবলেট কি ডায়রিয়া গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে?

ভিডিও: আয়রন ট্যাবলেট কি ডায়রিয়া গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে?

ভিডিও: আয়রন ট্যাবলেট কি ডায়রিয়া গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে?
ভিডিও: গর্ভাবস্থায় এলার্জি ও গ্যাসের সমস্যায় করণীয় | Dr Farzana Sharmin | Kids and Mom 2024, জুলাই
Anonim

আপনার কমপক্ষে 27 মিলিগ্রাম প্রয়োজন লোহা , কিন্তু আপনার সময় প্রতিদিন 45 মিলিগ্রামের বেশি না পাওয়ার চেষ্টা করুন গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়। নিশ্চিত হও আয়রন পরিপূরক গ্রহণ করুন ঠিক যেমন আপনার ডাক্তার সুপারিশ করেন। আয়রন সম্পূরক পারে কারণ বমি বমি ভাব, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা ডায়রিয়া.

ঠিক তাই, গর্ভাবস্থায় আয়রন ট্যাবলেট কি আপনাকে ডায়রিয়া দিতে পারে?

যদিও আমাদের শরীর করতে পারা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অতিরিক্ত সংরক্ষণ করুন লোহা , উচ্চ ডোজ আয়রন সম্পূরক পারে কারণ ক্ষতিকর দিক. এর মধ্যে রয়েছে, বিশেষ করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (পেট এবং অন্ত্রের) সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া.

আয়রন ট্যাবলেট সেবনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

  • কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া;
  • বমি বমি ভাব, বমি, অম্বল;
  • পেট ব্যথা, পেট খারাপ;
  • কালো বা গাঢ় রঙের মল বা প্রস্রাব;
  • দাঁতের অস্থায়ী দাগ;
  • মাথা ব্যাথা; বা
  • আপনার মুখে অস্বাভাবিক বা অপ্রীতিকর স্বাদ।

তদনুসারে, ডায়রিয়া কি আয়রন সম্পূরকগুলির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া?

লোহা খালি পেটে সবচেয়ে ভালো শোষিত হয়। এখনো, আয়রন সম্পূরক পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া কিছু মানুষের মধ্যে। আপনাকে নিতে হতে পারে লোহা এই সমস্যা এড়ানোর জন্য অল্প পরিমাণে খাবারের সাথে।

আয়রন ট্যাবলেট কি আপনাকে টয়লেটে যেতে বাধ্য করে?

ভিটামিন সি আপনার শরীরকে শোষণ করতে সাহায্য করে লোহা . আপনি নিতে চাইতে পারে লোহার বড়ি এক গ্লাস কমলার রস বা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অন্য কিছু খাবারের সাথে। লোহার বড়ি পারে কারণ পেটের সমস্যা, যেমন অম্বল, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং খিঁচুনি। আয়রন বড়ি আপনার মলের রঙ সবুজ বা ধূসর কালোতে পরিবর্তন করতে পারে।

প্রস্তাবিত: