উদ্বেগ কি পালস্যাটাইল টিনিটাসের কারণ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

পালসিং কান মধ্যে ( পালসটাইল টিনিটাস ) - দুশ্চিন্তা লক্ষণ. শ্রবণ a স্পন্দন , থ্রবিং, হুশিং, বা আপনার কানে আপনার হৃদস্পন্দন একটি সাধারণ বিষয় উদ্বেগ ব্যাধি লক্ষণ, সাধারণীকরণ সহ উদ্বেগ ব্যাধি, সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি, অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার, উদ্বেগ আক্রমণ এবং প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য।

এই বিষয়ে, পালস্যাটাইল টিনিটাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ কী?

দ্য পালস্যাটাইল টিনিটাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত: পরিবাহী শ্রবণশক্তি হ্রাস. এটি সাধারণত হয় সৃষ্ট মধ্য কানের সংক্রমণ বা প্রদাহ বা সেখানে তরল জমে। কখনও কখনও এটা হয় সৃষ্ট ossicles (শ্রবণশক্তি জড়িত ছোট হাড়) সঙ্গে সমস্যা দ্বারা.

উপরে পাশাপাশি, পালস্যাটিল টিনিটাস কি চাপের কারণে হতে পারে? Pulsatile Tinnitus মানসিক চাপের কারণে যদিও এটা না চাপ যে কারণসমূহ দ্য টিনিটাস প্রদর্শনের জন্য, কঠোরভাবে বলতে গেলে, এটি পরোক্ষভাবে তার উপস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে: কারণ চাপ এটি শরীরের দ্বারা হরমোনের নিtionসরণের পাশাপাশি রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে করতে পারা ভিতরের কানে অক্সিজেন গ্রহণ কমিয়ে দেয়।

এই বিষয়ে, টিনিটাস কি উদ্বেগের কারণে হতে পারে?

টিনিটাস এবং উদ্বেগ উপরন্তু, অনেক গবেষণা দেখিয়েছে যে যখন টিনিটাস উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে এবং চাপ, এটাও করতে পারা দ্বারা আরো খারাপ করা উদ্বেগ এবং চাপ: একটি দুষ্ট চক্র। কিন্তু যখন কারণ আপনার কানে রিং, হিসিং বা হুইশিং শব্দ অজানা, আপনার অনেক কিছু আছে করতে পারা আপনার কমানোর জন্য করুন উদ্বেগ.

আমি কীভাবে উদ্বেগ এবং টিনিটাস কাটিয়ে উঠতে পারি?

টিনিটাস নিয়ে কীভাবে বাঁচবেন

1. উদ্বেগ বা স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল শ্রবণ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে।
2. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং ক্লান্তি এড়ান।
3. কফি (ক্যাফিন), অ্যালকোহল এবং ধূমপান (নিকোটিন) সহ স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপকগুলির ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
4. মাথা উঁচু করে মাথা রেখে ঘুমান।