ক্লাস্ট্রোফোবিয়া বিকাশ করা কি সম্ভব?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এটি একটি জানালাহীন ঘরে তালাবদ্ধ থাকা, ভিড়ের লিফটে আটকে থাকা, বা একটি যানজটপূর্ণ মহাসড়কে গাড়ি চালানোর মতো বিষয়গুলির দ্বারা উদ্ভূত হতে পারে। ক্লাস্ট্রোফোবিয়া সবচেয়ে সাধারণ phobias এক. আপনি যদি অভিজ্ঞতা ক্লাস্ট্রোফোবিয়া , আপনার মনে হতে পারে যে আপনার প্যানিক অ্যাটাক হচ্ছে, যদিও ক্লাস্ট্রোফোবিয়া প্যানিক ডিসঅর্ডার নয়।

একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, আপনি কি ক্লাস্ট্রোফোবিয়া বিকাশ করতে পারেন?

যদি তুমি পাও খুব নার্ভাস বা মন খারাপ যখন আপনি একটা শক্ত জায়গায়, যেমন একটি লিফট বা ভিড়ের ঘর, আপনি থাকতে পারে ক্লাস্ট্রোফোবিয়া . এটা একটি উদ্বেগ ব্যাধি যা সৃষ্টি করে একটি আবদ্ধ স্থানগুলির তীব্র ভয়। কিছু মানুষ ক্লাস্ট্রোফোবিয়া পান লক্ষণগুলি যখন তারা সব ধরনের বন্ধ এলাকায় থাকে।

আপনার ক্লাস্ট্রোফোবিয়া আছে কিনা আপনি কিভাবে জানেন? ক্লাস্ট্রোফোবিয়ার বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে, যেমন:

1. জনাকীর্ণ, সীমাবদ্ধ, বা ছোট জায়গায় যখন একটি অতিরিক্ত ভয় আসে।
2. ঘাম এবং ঠাণ্ডা।
3. শুষ্ক মুখ.
4. মাথাব্যথা এবং অসাড়তা।
5. বুকে টান, এবং বুকে ব্যথা।
6. বমি বমি ভাব।
7. বিভ্রান্তি এবং বিভ্রান্তি।
8. হালকা মাথা, মূর্ছা এবং মাথা ঘোরা।

আরও জানুন, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া কি মানসিক রোগ?

রোগ নির্ণয়। ক্লাস্ট্রোফোবিয়া পালিয়ে না যাওয়ার ভয়, এবং একটি ছোট জায়গায় বন্ধ হয়ে যাওয়া। এটি সাধারণত একটি উদ্বেগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় ব্যাধি এবং প্রায়ই অনেক সময় একটি বরং গুরুতর আতঙ্কিত আক্রমণের ফলাফল. এটি কখনও কখনও ক্লিথ্রোফোবিয়া (আটকা পড়ার ভয়) নিয়ে বিভ্রান্ত হয়।

ক্লাস্ট্রোফোবিয়া কি বয়সের সাথে খারাপ হয়?

জনসংখ্যার প্রায় 10 শতাংশ অভিজ্ঞতা ক্লাস্ট্রোফোবিয়া . উভয় লিঙ্গ সমস্যা রিপোর্ট বয়সের সাথে খারাপ হচ্ছে.