![ফুলে যাওয়া কেমন লাগে? ফুলে যাওয়া কেমন লাগে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13822632-what-does-being-bloated-feel-like-j.webp)
ভিডিও: ফুলে যাওয়া কেমন লাগে?
![ভিডিও: ফুলে যাওয়া কেমন লাগে? ভিডিও: ফুলে যাওয়া কেমন লাগে?](https://i.ytimg.com/vi/MjpBjTzMfVs/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
পেট ফুলে যাওয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ট্র্যাক্ট বায়ু বা গ্যাসে ভরা হলে ঘটে। অধিকাংশ মানুষ বর্ণনা করে ফুলে যাওয়া হিসাবে অনুভূতি পূর্ণ, টাইট, অথবা স্ফীত পেটে। আপনার পেটও হতে পারে স্ফীত (distended), কঠিন, এবং বেদনাদায়ক। ব্যথা
তদনুসারে, আপনি কিভাবে বলবেন যে আপনি ফুলে গেছেন?
এর সাধারণ লক্ষণ ফুলে যাওয়া পেট ব্যথা, অস্বস্তি এবং গ্যাস অন্তর্ভুক্ত। আপনি ঘন ঘন ফুসকুড়ি বা বেলচও হতে পারে অথবা পেটে গর্জন বা গর্জন করতে পারে। গুরুতর ফুলে যাওয়া অন্যান্য গুরুতর উপসর্গের সাথে ঘটতে পারে, যেমন: রক্তের মধ্যে তোমার মল
উপরন্তু, কি দ্রুত ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি দেয়? নিম্নলিখিত দ্রুত টিপস মানুষকে ফুলে যাওয়া পেট থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে:
- হেঁটে আসা.
- যোগ ভঙ্গি চেষ্টা করুন।
- পেপারমিন্ট ক্যাপসুল ব্যবহার করুন।
- গ্যাস রিলিফ ক্যাপসুল ব্যবহার করে দেখুন।
- পেটে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন।
- অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন।
- একটি উষ্ণ স্নান, ভিজা, এবং বিশ্রাম নিন।
এই পদ্ধতিতে, মহিলাদের পেট ফুলে যাওয়ার কারণ কী?
অনেকগুলোই সম্ভব কারণসমূহ এর পেট ফুলে যাওয়া তরল ধারণ, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং সংক্রমণ সহ। তবুও অনেক ক্ষেত্রে, কারণ বদহজমের মতো সহজ কিছু হতে পারে অথবা খুব বেশি গ্যাস তৈরি হতে পারে পেট এবং অন্ত্র।
পেটে ফুলে যাওয়ার কারণ কী?
ফুলে যাওয়া সাধারণত যখন অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি হয় তখন ঘটে পেট বা অন্ত্র। জন্য সাধারণ ট্রিগার ফুলে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত: হজমের সমস্যা। কোষ্ঠকাঠিন্য, খাবারের অ্যালার্জি এবং অসহিষ্ণুতা হতে পারে ফুলে যাওয়া.
প্রস্তাবিত:
এন্ডোস্কোপির পর আপনি কিভাবে ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পাবেন?
![এন্ডোস্কোপির পর আপনি কিভাবে ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পাবেন? এন্ডোস্কোপির পর আপনি কিভাবে ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পাবেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13821859-how-do-you-get-rid-of-bloating-after-an-endoscopy-j.webp)
ফুসকুড়ি থেকে গ্যাস এবং অস্বস্তি উপশম করুন: আপনার পেটে হিটিং প্যাড দিয়ে আপনার ডান পাশে শুয়ে থাকুন। গ্যাস পাস করতে সাহায্য করার জন্য ছোট হাঁটুন। ফোলা উপশম না হওয়া পর্যন্ত ছোট খাবার খান
চা কি ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে?
![চা কি ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে? চা কি ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13840982-can-tea-cause-bloating-and-gas-j.webp)
FITPASS- এর পুষ্টিবিদ মেহের রাজপুত সম্মত হন, "চায়ের মধ্যে রয়েছে ট্যানিন, এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হতে পারে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা, কিন্তু সেগুলি অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং গ্যাসও হতে পারে, যদি অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করা যায়। ম্যানিটল, এমনকি গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে যা ফুলে যেতে পারে
আমি কিভাবে ফ্লাইটে আমার পা ফুলে যাওয়া বন্ধ করতে পারি?
![আমি কিভাবে ফ্লাইটে আমার পা ফুলে যাওয়া বন্ধ করতে পারি? আমি কিভাবে ফ্লাইটে আমার পা ফুলে যাওয়া বন্ধ করতে পারি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13888289-how-can-i-stop-my-feet-swelling-on-a-flight-j.webp)
আপনার পা ফুলে যাওয়া রোধ করতে, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন এবং উঠুন এবং যতটা সম্ভব ঘুরে বেড়ান। বিমান ভ্রমণের সময় পা ফুলে যাওয়া রোধ করার 10 টি টিপস আপনার ডায়েট দেখুন। জলপান করা. ঘুরে আসা. আপনার ব্যাগ ওভারহেড রাখুন। একটি আইল সিট চাইতে। আপনার পা একটি ম্যাসাজের সাথে চিকিত্সা করুন। আপনার পায়ের ব্যায়াম করুন। আপনার পা উঁচু করুন
কোন সবজি গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া সৃষ্টি করে না?
![কোন সবজি গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া সৃষ্টি করে না? কোন সবজি গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া সৃষ্টি করে না?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13901884-which-vegetables-do-not-cause-gas-and-bloating-j.webp)
নন-গ্যাসি সবজি বেল মরিচে লোড করুন। বক চয়। শসা। মৌরি। সবুজ শাক, যেমন কলা বা পালং শাক। সবুজ মটরশুটি. লেটুস। পালং শাক
পানি খাওয়ার পর আমার কেন এত ফুলে যাওয়া লাগছে?
![পানি খাওয়ার পর আমার কেন এত ফুলে যাওয়া লাগছে? পানি খাওয়ার পর আমার কেন এত ফুলে যাওয়া লাগছে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13923419-why-do-i-feel-so-bloated-after-drinking-water-j.webp)
যখন আপনি পর্যাপ্ত তরল পান করছেন না, তখন আপনার শরীর পানিশূন্যতা রোধ করতে পানি ধরে রাখে। তাই প্রকৃতির পানীয় চুমুক আসলে জল ধারণ হ্রাস করতে পারে। জল পান কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে, যা ফুলে যাওয়া পেটের আরেকটি কারণ