কানের চাপ দিয়ে কিভাবে ঘুমাবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

যদিও এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে, বিশ্রাম বা ঘুমন্ত শুয়ে থাকার চেয়ে উঠে বসে থাকা আপনার তরল পদার্থকে উৎসাহিত করতে পারে কান নর্দমা. এটি সহজ হতে পারে চাপ এবং আপনার মাঝখানে ব্যথা কান । বালিশের স্তূপ দিয়ে নিজেকে বিছানায় উত্থাপন করুন, অথবা ঘুম একটি আর্মচেয়ারে যা কিছুটা রেখাযুক্ত।

তাহলে, কিভাবে আপনি কানের চাপ উপশম করবেন?

কানের ব্যথা বা অস্বস্তি দূর করতে, আপনি ইউস্টাচিয়ান টিউব খুলতে পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারেন, যেমন:

1. চর্বণ আঠা.
2. শ্বাস নিন, এবং তারপর আলতো করে শ্বাস ছাড়ুন যখন নাক বন্ধ থাকে এবং মুখ বন্ধ থাকে।
3. ক্যান্ডিতে চুষুন।
4. জোয়ান।

আমার কান রাতে কেন লাগছে? এটি বায়ুচাপ এবং তরল নির্মাণ থেকে বিরত রাখে উপরে তোমার ভিতরে কান । কিন্তু কখনও কখনও একটি Eustachian tubemight পেতে প্লাগ করা । ইউস্টাচিয়ান টিউবিড ফাংশনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল যখন টিউব ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা বা তরল পদার্থ তৈরি হয় উপরে । এটি ঠান্ডা, ফ্লু, সাইনোসিনফেকশন বা অ্যালার্জির কারণে হতে পারে।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, ঘুমানোর সময় আপনার কান কি বন্ধ থাকে?

বিজ্ঞানীরা তা আবিষ্কার করেছেন আপনার কান , অথবা কমপক্ষে যে প্রক্রিয়া রক্ষা করে তোমার শ্রবণ, যায় ঘুম রাতে. তার মানে যদি আপনি গভীর রাতে কাজ করছেন অথবা উচ্চ শব্দে উন্মুক্ত তুমি ঘুমাও , তোমার শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি-এমনকি দিনের বেলা একই শব্দ স্তরের সম্মুখীন হলেও।

আমি যখন শুয়ে থাকি তখন আমার কান কীভাবে আটকে যায়?

কিন্তু প্রবাহিত হওয়ার পরিবর্তে নিচে গলা, তরল এবং শ্লেষ্মা মাঝেমধ্যে আটকে যেতে পারে কান এবং আটকে রাখা দ্য কান । এই ব্লকেজ সাধারণত অ্যানিফেকশনের সাথে থাকে, যেমন সাধারণ ঠান্ডা, ইনফ্লুয়েঞ্জা বা সাইনোসাইটিস।